#silownia #mirkokoksy
Latam z dwa miechy na siłke, robię ćwiczenia które mi znajomy pokazał jak zaczynałem z nim chodzić, generalnie daną partię trenowałem raz w tygodniu. Coś tam urosło gdzie nie gdzie, ale noszę się z zamiarem rozpoczęcia FBW żeby częściej katować wszystkie partie. Pobrałem jakąś apke i taki program proponują dla początkujących. Ma to sens? Zgaduje że raczej dokładać ciężaru co serie, a nie odwrotnie?
Ewentualnie ostatnie
Latam z dwa miechy na siłke, robię ćwiczenia które mi znajomy pokazał jak zaczynałem z nim chodzić, generalnie daną partię trenowałem raz w tygodniu. Coś tam urosło gdzie nie gdzie, ale noszę się z zamiarem rozpoczęcia FBW żeby częściej katować wszystkie partie. Pobrałem jakąś apke i taki program proponują dla początkujących. Ma to sens? Zgaduje że raczej dokładać ciężaru co serie, a nie odwrotnie?
Ewentualnie ostatnie
![Marek1106 - #silownia #mirkokoksy
Latam z dwa miechy na siłke, robię ćwiczenia które ...](https://wykop.pl/cdn/c3201142/cf070b7b3753c3ec4e0a7e7684c1db2c838e709ac65c21ab83c0120b709f188f,w400.png?author=Marek1106&auth=7d79411b04864389bb8c6592b7501b43)
źródło: Screenshot_20240412-135842
Pobierz
Komentarz usunięty przez moderatora
Komentarz usunięty przez moderatora