Jakiś #rozowypasek z #wroclaw chciałby zarobić 80zl? Jak by co to pisać priv

Podchodzi chłopaczek na siłowni i pyta się mnie:
- ile tutaj masz?
Szybko liczę.
- 120 i sztanga... ze140kg będzie.( ͡° ͜ʖ ͡°)
- heh nie, nie... Ile serii tutaj jeszcze masz?
NoPokaż całość

#wolski #wolskiowojnie #bartosiak

@IntruderXXD: xxxxxd taki zajebisty nick przepadł...
#mikrokoksy

Jak Tusk dojdzie do władzy to zaniecha wsparcia dla ukrainy, co doprowadzi do zwycięstwa Rosji xd
Uwielbiam #tvpiscodzienny

Mirki, pół roku temu kontuzjowałem sobie nadgarstek - uszkodzenie chrząstki trójkątnej (TFCC). Jestem po fizjoterapii (laser + fonoforeza). Pomogło do takiego stopnia, że w normalnych, codziennych czynnościach nie czuję żadnego bólu i dyskomfortu, ból się pojawia przy zginaniu nadgarstka zrolowanego do wewnątrz z pewnym obciążeniem (ruch podobny do uginania sztangi). Nie jest to duży ból, ale uniemożliwiający dobry trening rąk. Po konsultacji z lekarzem ortopedą doszliśmy do wniosku, że to nie będziePokaż całość

#kfd #mirkokoksy #mikrokoksy

mireczki, jakie suple zarzucic na #jesien?

teraz przyjmuje magnez w formie leku,
Goldvit BPokaż całość

#mikrokoksy #silownia

Czas na poranną rozgrzewkę z czajniczkiem

Jak bym się nie cieszył, #czechy swoją ekspansję zaczynają od powolnego otaczania nas(ʘ‿ʘ)

Do zobaczenia w TV ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#vabanque

Różnica u mnie w sylwetce na przestrzeni lat treningu.
Na początku 15 lat - zaczynałem robić jakieś pompki itp waga jakieś 75-80 kg.
Kolejne zdjęcie już po tych 2-3 latach kalisteniki. Ważyłem 78 kg, miałem 37 w łapie. Kolejne zdjęcie kilka msc po rozpoczęciu trneingow na siłowni i przytyciu do 80 kilku kg.
Kolejne 2 zdjecia to jakies 87 kg wagi i trenowanie na silce około 1-1,5 roku. Ostatnie zdjecie teraz - nieco ponadPokaż całość

warto ogladac wywiad z lewym?

#kanalsportowy

Czy spadek siły w wyciskaniu leżąc z 65kg x 7 (poprzedni trening) do 67.5kg x 4 (dzisiaj) jest niepokojący czy to normalne że w słaby dzień tak mocno siła spada?
#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy

32 debili uważa, że za pracę nie należy się wynagrodzenie xd
Komentarz dotyczy nie wypłaconych tantiem typowi z w11
#lewackalogika

Co to jest za kwiatek i może wiecie jakie ma potrzeby?
#rosliny #kwiaty