Jest problem.
Dzisiaj miałem robić maksa na ławie, 130. Generalnie wszystko szło zgodnie z planem, ostatnie treningi lżejsze, wszystko pięknie. Dzisiaj czułem się ekstra, rozgrzewka, serie robocze i... nie podniosłem 120, gdzie wcześniej nie miałem problemu z tym ciężarem. Podejść do tego jeszcze raz za 3,4 dni, czy wrócić do tematu za kilka tygodni?
#mikrokoksy
Dzisiaj miałem robić maksa na ławie, 130. Generalnie wszystko szło zgodnie z planem, ostatnie treningi lżejsze, wszystko pięknie. Dzisiaj czułem się ekstra, rozgrzewka, serie robocze i... nie podniosłem 120, gdzie wcześniej nie miałem problemu z tym ciężarem. Podejść do tego jeszcze raz za 3,4 dni, czy wrócić do tematu za kilka tygodni?
#mikrokoksy













źródło: comment_16692418152pJnI0I24m9CPCS6nYlmBr.jpg
Pobierz