Mirki, jak nauczyć się oddychania przez nos w trakcie snu? Niestety od dziecka oddycham przez usta i zastanawiam się czy można zmienić ten nawyk #sen #zdrowie
@mateusz-zahorski staram się zasypiać oddychając przez nos ale automatycznie zmieniam na oddychanie przez usta :( @helga-von-klusken obawiam się, że mogę nie dostać szyny relaksacyjnej. Mam graniczną wadę zgryzu i szyna mogłaby sprawić, że samo leczenie aparatem nie wystarczy :<
@ManiacTeam z tego co czytałam, oddychanie przez nos jest lepsze. Do tego przy oddychaniu przez usta mocno wysusza się jama ustna :< @mateusz-zahorski lekko krzywa
"A jak będę duża to nikogo nie będę potrzebować. Oprócz ciebie. Tylko ciebie będę potrzebować" Usłyszeć takie miłe słowa od 4 letniej bratanicy - bezcenne (。◕‿‿◕。) Wiadomo, że nieprawda, ale i tak jakoś tak ciepło na serduszku. #dzieci
Czy ktoś z Was kto brał #ssri też stracił apetyt? Ja w ogóle nie mam ochoty na jedzenie i waga niebezpiecznie spadła poniżej 48kg. Wizytę u psychiatry mam 17.01 i wtedy z nim o tym porozmawiam. Chciałabym się dowiedzieć czy potem chęć do jedzenia wraca pomimo kontynuacji brania leku? #depresja
A tak serio prawdopodobnie potrzebuję pomocy - mamy jutro imprezę firmową, a moja kreacja chyba nie dotrze :( Czy ktoś z Was posiada biały fartuch, który mógłby pożyczyć? Temat przewodni dotyczy szerokopojętej nauki, stąd fartuch.
Mój mały update po dodaniu nowego elementu do mojego zestawu ortodontycznego. Dziś mija piąty dzień od założenia ekspandera NiTi i... Jest źle. Ale po kolei. Ekspander jest zawieszony pod podniebieniem, na pierścieniach znajdujących się na dwóch szóstkach. Jest to swego rodzaju wygięty drut, który ma pomóc w poszerzeniu górnego łuku. Pierwsze wrażenie po założeniu ekspandera było zdecydowanie negatywne (no może poza osobą towarzyszącą, która się chichrała). Po pierwsze: trudno przełykać ślinę przez
@daox 80zł za osobę w weekend. I to druga opcja - idziesz z opiekunem zwierząt, który wstępnie opowiada o alpakach, dostajesz alpakę i idziesz na pobliską łąkę. Alpaki można nakarmić marchewką od opiekuna, głaskać i tulać (。◕‿‿◕。) polecam!
@Miedziany_Brodacz 1h @Precypitat uuu. Chyba jednak nie skorzystam. Chyba, że to corgi! ʕ•ᴥ•ʔ @Dutch prawda? Są przesłodkie! @6502 kurczę, to faktycznie spora różnica w cenie. Jednak mimo wszystko myślę, że wybiorę się tam jeszcze raz :)
Wczoraj miałam wizytę u psychiatry i powiem Wam, że jestem zadowolona z przebiegu wizyty. To była moja pierwsza konsultacja z tym lekarzem i trwała 1h. Opowiedziałam o swoich problemach z nastrojem i tym co ostatnio działo się w moim życiu. Pan doktor zadawał dodatkowe pytania, by doprecyzować sytuację. Lekarz podzielił się swoją diagnozą, zalecił dodatkowe badania i przypisał receptę z antydepresantami. Także dziś i jutro zaczynam farmakoterapię. Jeśli uda
Mirki, dziwna sprawa. Spotkałam się z kolegą i poszliśmy na pizzę. Zamówiłam moją ulubioną hawajską i... Od tej pory kolega jest jakoś dziwnie zdystansowany. Ciągle patrzy na zegarek... Co poszło nie tak? #zwiazki
Niestety od dziecka oddycham przez usta i zastanawiam się czy można zmienić ten nawyk
#sen #zdrowie
@pepkodziobak właśnie nie chrapię
@helga-von-klusken obawiam się, że mogę nie dostać szyny relaksacyjnej. Mam graniczną wadę zgryzu i szyna mogłaby sprawić, że samo leczenie aparatem nie wystarczy :<
@mateusz-zahorski lekko krzywa