Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko203
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
Krzychu7

Krzychu7

Dołączył 7 lat i 10 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2610
  • Znaleziska 1722
  • Mikroblog 888
  • Obserwujący 0
  • Obserwowane 8
  • Dodane (32)
  • Komentowane (651)
  • Plusowane (205)
Krzychu7
Krzychu7 04.03.2022, 20:28:33 via Android
  • 0
Mirki, kolega pyta o kogoś z dobrymi suplami, PW

#silownia #mikrokoksy #doping
  • 2
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Lewusx
Lewusx
05.03.2022, 09:09:22
  • 3
@Krzychu7: Na KFD są dobre.
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7
Autor
05.03.2022, 14:01:59 via Android
  • 0
@Lewusx jakoś tam mały wybór ( ͡~ ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 26.01.2021, 15:23:58 via Android
  • 0
Mirki takie pytanie na szybko. Przestał mi działać silnik krokowy od podnoszenia/opuszczania platformy. Przy dłuższym trzymaniu przycisku odpowiedzialnego za ruch słychać czasem iskrzenie. Przy silniku jest kondensator jak na zdjęciu poniżej nr cbb22 824j630v. Czy możliwe, że padł i z jego powodu nie działa i czy mogę to zamienić zwykłą beczką np 50 ze sklepu z elektroniką?
#elektronika #elektryka
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krzychu7
Krzychu7
Autor
26.01.2021, 16:41:05 via Android
  • 0
@Jarek_P to w czym może być problem? Przestał działać nagle, pod koniec żywotu chwilę przerywał. Najgorsze jest to, że podziałał dzień/dwa...
  • Odpowiedz
Jarek_P
Jarek_P
26.01.2021, 17:06:41
  • 0
@Krzychu7: tak na czuja - we wszystkim. Sam silnik (albo mechanika dalej) mógł się zatrzeć/spalić, jego sterownik mógł zdechnąć, zasilanie szwankuje...
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 29.11.2020, 11:00:27 via Android
  • 0
Mirki takie pytanie, jaka moc lasera do w miarę efektywnego cięcia sklejki 3mm? 30W chińczyka starczy? Przymierzam się do zakupu czegoś niedużego, gotowego do złożenia z allegro/Ali
#druk3d #cnc #aliexpress #allegro
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

pszemczyslaw
pszemczyslaw
29.11.2020, 11:11:33
  • 1
@Krzychu7: 30w chinska dioda w gotowym module panie ma około 5.5w i takiej szukaj bo mocniejsze to fejki, np podana moc na wejściu nie wyjściu lub liczone razem z wiatraczkiem chłodzącym. Masz opcje kupić chinczcyka 5.5 za około 300, od sergiusza 5.5 za 1000 lub opt laser glowica 6w za 2500. Nie daj się nabrac na wszsytko co ma powyżej 7w. Sklejke przetniesz na 2-10 razy zalezy od sklejki. Chyba
  • Odpowiedz
pszemczyslaw
pszemczyslaw
29.11.2020, 12:32:55
  • 1
@Krzychu7: z gotowców to chyba nic rozsądnego nie ma jeśli chodzi o diodowe bo temat jest wciąż świeży, niby są jakieś eleksmakery czy ortur lasery gdzie za +-1000 pln masz gotowca z chin ale o szybkim cięciu zapomnij i o mocach typu 20-30w. To wszystko fajnie wygląda na youtube, ale np smród po sklejce czy pleksi jest taki że musisz więcej niż w maszyne włożyc w jakies odciągi czy filtry,
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 25.05.2019, 13:18:44 via Android
  • 14
Jeden plus a się dziś nachlam i nażre do 6-8k, a jutro zrobię siady na kacu ( ͡º ͜ʖ͡º)

#silownia #mikrokoksy #dieta
  • 22
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Duzy_Dziki_Zwierz
Duzy_Dziki_Zwierz
25.05.2019, 15:04:55
  • 6
@Krzychu7: no, nachlasz się jak patus, jest z czego być dumnym ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
DywanTv
DywanTv
25.05.2019, 15:07:45 via Android
  • 2
@Duzy_Dziki_Zwierz To czy jak patus zależy jak się później zachowuje.
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 25.02.2019, 18:23:39 via Android
  • 9
Kolejny udany wypiek!
Jakoś nie mogłem znaleźć w sklepie dobrego, a naszła mnie chęć na pasztet.

Szynka, łopatka, jajka, trochę bułki, przyprawy i wątróbka ( ͡º ͜ʖ͡º)

A wy
Krzychu7 - Kolejny udany wypiek!
Jakoś nie mogłem znaleźć w sklepie dobrego, a naszła...

źródło: comment_YIJkWASgpMj7rrZLt7QEl47sNXyPIDwE.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Estetykatopodstawa
Estetykatopodstawa
25.02.2019, 18:38:35 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2
@Krzychu7: patrząc na Twój to chyba nigdy
  • Odpowiedz
NooB1980
NooB1980
25.02.2019, 19:52:36
  • 2
@Krzychu7: Gdy Babcia zyla, pasztet z Krolika i ogorek kiszony. :)
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 24.02.2019, 14:55:00 via Android
  • 8
No i kolejny dietetyczny obiadek na stole, cyk!
Karkóweczka w sosie keczupowym z ziemniakami.

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta
Krzychu7 - No i kolejny dietetyczny obiadek na stole, cyk!
Karkóweczka w sosie keczup...

źródło: comment_QoOOZGtgvbcjYWWTwhkjLmIzQe29Y7JK.jpg

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krzychu7
Krzychu7
Autor
24.02.2019, 14:56:00 via Android
  • 4
@Krzychu7 no i surówka
Krzychu7 - @Krzychu7 no i surówka

źródło: comment_AsgXlsiRouPLDlaDASXi0zUfhQiOc5c2.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7
Autor
25.02.2019, 16:14:48 via Android
  • 1
@Shodan56 .
Krzychu7 - @Shodan56 .

źródło: comment_n7TRfOjNIefctdFhMwHRRSAytD50626A.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 09.02.2019, 20:50:56 via Android
  • 35
nsfw
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 35
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Ewidentnybrakalkoholuwekrwi
Ewidentnybrakalkoholuwekrwi
09.02.2019, 20:54:17 via iOS
  • 51
@Krzychu7: masz, wyciąłem cię mocniej
Ewidentnybrakalkoholuwekrwi - @Krzychu7: masz, wyciąłem cię mocniej

źródło: comment_NfwD1MOt8bFhE7URgP2sjegCCzC9uzuf.jpg

Pobierz
  • Odpowiedz
FEED_YOUR_HEAD
FEED_YOUR_HEAD
09.02.2019, 21:04:24
  • 19
@Krzychu7: daj bez majtek
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 16.01.2019, 20:37:54 via Android
  • 13
A wy co, dalej się męczycie?

#mikrokoksy #dieta #chudnijzwykopem #silownia
Krzychu7 - A wy co, dalej się męczycie? 

#mikrokoksy #dieta #chudnijzwykopem #silown...

źródło: comment_viCjbbZorU31VvvikEYY9tlgrEnMu6mZ.jpg

Pobierz
  • 10
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

CzerstwaBulka
CzerstwaBulka
16.01.2019, 20:40:25
  • 8
@Krzychu7: smazona cytryna xD
  • Odpowiedz
FeC7800
FeC7800
FeC7800
16.01.2019, 20:54:40
  • 4
@Krzychu7: co to kurde kompot z DNP?
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 01.01.2019, 13:49:49 via Android
  • 24
Niech ktoś zatrzyma tą karuzelę nalotu na nowych przez zawodowców z 3-12 miesięcznym stażem. Jak narazie nie widzę tu spamu nowych, a gorzkie żale pro wyjadaczy ( ͡°( ͡° ͜ʖ( ͡° ͜ʖ ͡°)ʖ ͡°) ͡°)

#mikrokoksy #silownia
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Szimu
Szimu
01.01.2019, 14:50:17
  • 2
@Krzychu7: Bo rok dopiero sie zaczal i duza czesc na pewno na kacu, w lutym jest najwiecej
  • Odpowiedz
bdm_bq
bdm_bq
01.01.2019, 15:52:35 via Android
  • 3
@Krzychu7
jak dla mnie najwięcej nowych jest w maju. I ogólnie, jak zaczyna robić się ciepło. Szczerze mówiąc to żadnego oblężenia od stycznia nie odczuwam i nie widzę. No może minimalnie, trochę więcej chomików na cardio. Albo mnie to omija, albo większość narzekających żyje tym co zobaczy na memach ))¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 29.12.2018, 18:37:39 via Android
  • 24
Podwieczorek gotowy!
Zachciało mi się żurku, no i jest. Boczuś, kiełbasa i jajka + chrzan. Kawałek bagiety też jest, bo wiadomo, że bez chleba do zupy to się nie najem.

#gotujzwykopem #dieta #mikrokoksy
Krzychu7 - Podwieczorek gotowy!
Zachciało mi się żurku, no i jest. Boczuś, kiełbasa i...

źródło: comment_hkjIYEw9G9VVsXSP2lDE2YPVXltypaof.jpg

Pobierz
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Haerbin
Haerbin
29.12.2018, 18:59:00
  • 3
@Krzychu7: ludzie zlitujcie się nade mną ( ͡° ʖ̯ ͡°) takie pyszności pod tagiem dieta wrzucacie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7
Autor
29.12.2018, 20:09:55 via Android
  • 2
@Haerbin nikt Ci nie broni tego jeść, a ja nawet polecam ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 27.12.2018, 16:58:24 via Android
  • 13
Już po świętach i można wrócić do zdrowego jedzenia i zrzucić trochę balastu. Karkóweczka już gotowa, pic rel z przygotowań, wyjątkowo tłusty kawałek się trafił. ( ͡º ͜ʖ͡º)

#silownia #mikrokoksy #dieta #odchudzanie
Krzychu7 - Już po świętach i można wrócić do zdrowego jedzenia i zrzucić trochę balas...

źródło: comment_xH2EmkaXEMwXOtbPl6VqEa2rLmRIOKbe.jpg

Pobierz
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krzychu7
Krzychu7
Autor
27.12.2018, 17:00:34 via Android
  • 5
@CaleZycieZielony A dlaczego nie?
  • Odpowiedz
sebek1987
sebek1987
28.12.2018, 06:28:21 via iOS
  • 4
@CaleZycieZielony: A co? Pewnie rano marchewka, obiad kalafiorek a kolacja jagody, bo zdrowosieodzywiam.rar tak?
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 11.12.2018, 16:48:05 via Android
  • 0
110 seryjka cyk na klatkę ujemnym. Po miesiącu treningu ~80kg wagi własnej
@denigger ile na propie bierzesz przy tej samej masie?

#mikrokoksy #silownia
  • 24
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

kacperpzn
kacperpzn
11.12.2018, 16:52:49
  • 5
110 seryjka cyk na klatkę ujemnym.


@Krzychu7: W jakim celu robisz to ćwiczenie ? Ogólnie jest zbędne, a na wyciskanie leżąc zbytnio się nie przekłada :)
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7
Autor
11.12.2018, 19:18:03 via Android
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 17.11.2018, 19:03:17 via Android
  • 2
Jakiś czas temu ktoś wrzucał ćwiczenia/rozciągania na poprawę mobilności do siadow/mc, ale zapomniałem dać do ulubionych... Od czasu jak zerwałem sobie dwójki jakoś mam bloka do mc, bo dość szybko je czuje i mam wrażenie że znowu jebnie. Tak więc, coś na poprawę w tym kierunku?

#silownia #trening #mikrokoksy
  • 3
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Poemat
Poemat
17.11.2018, 23:52:08 via Android
  • 1
@Krzychu7 Zerwałeś czy naderwałeś? Raczej to drugie.
Skup się na powolnym wzroście obciążenia a nie mobilizacji i rozciąganiu
  • Odpowiedz
Poemat
Poemat
18.11.2018, 08:39:34
  • 1
@Krzychu7: Olać nie olewać, mobilizacja nie zaszkodzi a przynajmniej da więcej pożytku niż skutków ubocznych.
Dogrzej włókna przed treningiem dobrze, przed bazową serią zrób 4-6 wstępnych i powoli dodawaj kilogramów. Po wrzuć rozciąganie statyczne
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 13.11.2018, 19:30:26 via Android
  • 9
Elo sportowe świry!
Gdyby ktoś się zastanawiał co zjeść na fit dietetyczny podwieczorek to polecam karkówkę pieczoną. Do tego frytki jak najbardziej skąpane w sosie/tłuszczu z mięsa. Najlepiej do tego jakieś piwko i plan zrealizowany.

#mikrokoksy #dieta trochę #dodzo
Krzychu7 - Elo sportowe świry!
Gdyby ktoś się zastanawiał co zjeść na fit dietetyczny...

źródło: comment_hDVNrgJ9jBi2erJ0i9KZZ2l3ogDhMPue.jpg

Pobierz
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

S.....y
S.....y
konto usunięte 14.11.2018, 11:23:37
  • 0
Jak robisz karkowke?
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7
Autor
14.11.2018, 15:13:56 via Android
  • 0
@SmaletzWyborny kroisz w plastry, tluczesz jak schabowe. Marynujesz/smarujesz przyprawami wg uznania (przyprawa do mięs/karkówki lub co lubisz rozrobione np w oleju) Na patelnie podsmazasz mięso tylko aby się ścięło i do naczynia żaroodpornego. Całe mięso + to co zostało na patelni na koniec można zlać, nawet z wodą. Piekarnik 180 st. Min 90 minut. Chociaż polecam dobre dwie godziny wtedy dosłownie sama się rozpada, taka mięciutka. Na koniec mieszam pół torebki
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 12.11.2018, 08:15:55 via Android
  • 7
Nie ma jak dobra rada na wszystko ( ͡º ͜ʖ͡º)

#mikrokoksy #silownia #heheszki
Krzychu7 - Nie ma jak dobra rada na wszystko ( ͡º ͜ʖ͡º)

#mikrokoksy #silownia #hehes...

źródło: comment_dkcpb8xkEVUR8QiPIgFJOYxIy1a4nAEb.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

FeC7800
FeC7800
FeC7800
12.11.2018, 08:18:05
  • 11
@Krzychu7: To jest użytkownik którego potrzebujemy, ale na którego nie zasługujemy
  • Odpowiedz
d.....r
d.....r
konto usunięte 12.11.2018, 08:27:06
  • 9
@Krzychu7: kłuj propa, bedziesz wielki
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 15.08.2018, 13:05:09 via Android
  • 20
Nie ma to jak rosołek na regenerację, szczególnie dzień po imprezie.

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #gotujzwykopem
Krzychu7 - Nie ma to jak rosołek na regenerację, szczególnie dzień po imprezie. 

#mi...

źródło: comment_YLoOrhlsD0nCZJtgh48Z1zr9Y0YvNHKf.jpg

Pobierz
  • 6
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

P.....a
P.....a
konto usunięte 15.08.2018, 13:07:24
  • 2
@Krzychu7: daj wszystko co masz
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7
Autor
15.08.2018, 13:09:14 via Android
  • 2
@PoProstuOna jeszcze z 6 litrów zostało ( ͡º ͜ʖ͡º)
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 16.07.2018, 19:27:56 via Android
  • 2
Jest tu jakiś Mirek handlarz opaskami xiaomi? Lub pewny nadmiar?
Poluje na mibanda 3. Mam do wyboru Chiny (z tej opcji nigdy nie korzystałem+czekać miesiąc) ( ͡° ʖ̯ ͡°), albo przebitka 100% Allegro. Chciałbym kupić od ręki oczywiście z przebitka dla sprzedawcy, ale marża 100% to przegięcie ;) #xiaomi #miband3
  • 1
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

malas1
malas1
malas1
16.07.2018, 19:35:21 via Android
  • 1
@Krzychu7 jeden Mirek sprzedaje https://www.wykop.pl/wpis/33715313
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 08.07.2018, 11:47:40 via Android
  • 10
Dziś do zjedzenia karkóweczka z ziemniakami syto skąpana w tłuszczyku. Drugi tydzień diety tłuszczowej już za mną. Mniam!

#mikrokoksy #mirkokoksy #dieta #odchudzanie #silownia
Krzychu7 - Dziś do zjedzenia karkóweczka z ziemniakami syto skąpana w tłuszczyku. Dru...

źródło: comment_ZzbetrBMsOw6m20ZKRWIlHiuyLL0Tdxl.jpg

Pobierz
  • 14
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

I.....n
I.....n
konto usunięte 08.07.2018, 11:52:32
  • 10
@Krzychu7: Piękny widok,smaka tylko narobileś
@Canova: Nasz organizm sto razy lepiej radzi sobie z tłuszczem niz z cukrem więc nie panikuj.
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7
Autor
08.07.2018, 12:13:01
  • 3
@Ich_mag_Kaesekuchen: @topwykoppeel: Ze dwie godziny obrabiania, klepania, doprawiania, ale powiem, że warto było. Mięsko się rozpływa bez gryzienia, a ten tłuszczyk/sos na ziemniakach... ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Krzychu7
Krzychu7 30.06.2018, 20:43:41
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Krzychu7
Krzychu7 24.06.2018, 08:35:57
  • 3
Serio większość osób na wykopie ma nadwagę? Jak tak można
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

BurakSuchodolski
BurakSuchodolski
24.06.2018, 08:36:14
  • 1
@Krzychu7: Ja nie mam
  • Odpowiedz
Jendrej
Jendrej
24.06.2018, 08:53:55
  • 0
@Krzychu7: Chory człowiek. Ale musisz po prostu trochę dłużej posiedzieć z tym kontem. Jak już będziesz pomarańczowy, waga sama przyjdzie.
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • Strona 1 z 2
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 29.12.2023

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 09.06.2018

    Gadżeciarz

Wykop © 2005-2026

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking