Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko188
  • Hity
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
Zaloguj się

Popularne tagi

  • #ciekawostki
  • #informacje
  • #technologia
  • #polska
  • #swiat
  • #motoryzacja
  • #podroze
  • #heheszki
  • #sport

Wykop

  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • FAQ
  • O nas
  • Kontakt
  • Reklama
  • Regulamin
KatowickaChupacabra

KatowickaChupacabra

Dołączył 3 lata i 11 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 700
  • Znaleziska 5
  • Mikroblog 695
  • Obserwujący 3
  • Obserwowane 7
  • Dodane (40)
  • Komentowane (601)
  • Plusowane (54)
trzydrzwiowypentaptyk
trzydrzwiowypentaptyk
10.01.2023, 14:28:15
  • 2
Wyjaśni mi ktoś jakim sposobem ludzie się odchudzają? Staram się robić max 2k kcal i jestem non-stop głodny. Zjem śniadanie, obiad, kawę wypije i już przekraczam. Nosz urwa mać
#dieta
  • 19
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 10.01.2023, 17:47:24 via iOS
  • 0
@trzydrzwiowypentaptyk: twaróg chudy, tylko on Cię uratuje
  • Odpowiedz
zagi_ssj
zagi_ssj
zagi_ssj
09.01.2023, 20:08:52
  • 12
Kolejny tydzień wiec update:
Squat 200kg raw/200kg w taśmie bez nagrania. Generalnie spoko bo wstane raw, w taśmie lekkie. Średnio mądre to było raw ale grunt, ze poprawione z zeszłego tygodnia XD
Bencz mid pin 110x2 lekko, main bencha nie nagrałem ale marne 100x3 wiec nie ma co nawet pokazywać, po 110 widzę, ze wraca ta gupia ławka.
Deadlift nic szczególnego- 225kg dość ciężkie.
Do za tydzień (。◕‿‿
zagi_ssj - Kolejny tydzień wiec update:
Squat 200kg raw/200kg w taśmie bez nagrania....
  • 9
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 09.01.2023, 20:17:01 via iOS
  • 0
Pyszna wodziczka, polecam bardzo każdemu ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
DzonySiara
DzonySiara
08.01.2023, 17:57:31 via Wykop Mobilny (Android)
  • 2353
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 103
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 17:58:50 via iOS
  • 429
Nowy ład ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
RicardoMilosTribute
RicardoMilosTribute
08.01.2023, 16:47:31
  • 5
dziś o 19.00 naczelny natural wyjaśni stalowego.Polecam i pozdrawiam Iza Małysz
#mikrokoksy
RicardoMilosTribute - dziś o 19.00 naczelny natural wyjaśni stalowego.Polecam i pozdr...
  • 7
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 16:53:38 via iOS
  • 0
@RicardoMilosTribute: Mam wrażenie, że u Pana Patryka ego w------o wyżej niż testosteron na MrOlimpia, ale ja się nie znam na niczym innym niż byciu na 60% bf i fbw z internetu
  • Odpowiedz
supremeyeth
supremeyeth
08.01.2023, 16:33:07
  • 0
czy chcąc wejść na redukcje, jednoczesnie rzucajac palenie jest to mozliwe aby nie zaburzyło to niczego i po prostu mozna bylo uniknac przytycia po rzuceniu palenia? - po rzuceniu bez zmian trzymac miche, i aktywnosc i nie przytyje? #silownia #mikrokoksy #dieta
  • 5
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 16:47:21 via iOS
  • 1
@supremeyeth: Zostań na tym co jesz ale nie podjadaj i zobacz czy po tygodniu przytyjesz, jak nie to git, jak przytyjesz to utnij ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
Jacques-Pierre
Jacques-Pierre
Jacques-Pierre
08.01.2023, 11:53:00 via iOS
  • 0
Gdzie najlepiej skoczyć na burgerka? Najlepiej Kazimierz
#krakow
  • 8
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 11:57:29 via iOS
  • 1
@Jacques-Pierre Jak buda to Gruba buła na Wawrzyńca, jak lokal typu restauracja to Beef burger bar na Warszauera
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 11:59:17 via iOS
  • 1
@Jacques-Pierre: A jak chcesz w okolicach bramy Floriańskiej to na świetego marka masz M22 Burger
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 12:49:59 via iOS
  • 0
@KromkaMistrz: A to nie znam, byłem tam przelotem pijany i było ok XD
  • Odpowiedz
zielonykrul
zielonykrul
zielonykrul
07.01.2023, 18:31:21 via Android
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 49
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 07.01.2023, 20:23:08 via iOS
  • 1
@zielonykrul: Mój maks to 165kg. Polecam rower trekkingowy / turystyczny / holenderski. Mają często wyższą masę dopuszczalną bo uwzględniają bagaż na wyprawie czyli zamiast 90kg masz 100-110. Miałem krossa trans alp i przy tej wadze koła były do centrowana po 15 000 km. Moim zdaniem niezawodny. No i fajne w tych rowerach jest to ze siedzisz prosto jak na kiblu i nawet z taką ciężką dupą zrobisz 70-100km bez bólu.
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 07.01.2023, 20:35:52 via iOS
  • 0
@zielonykrul: Chciałbym zaznaczyć ze rower wytrzymał bo miał stalowe koła przypięte do dużej piasty z prądnicą i nie zjeżdżałem nim z asfaltu, nie jeździłem po krawężnikach i omijałem dziury.
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 07:06:31 via iOS
  • 1
@zielonykrul: Jak się wkręcisz w bycie cyklistą okropnym to motywacją będzie zrzucenie do minimum 80 żeby kupić szosę i jej nie złamać ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 13:35:36 via iOS
  • 1
@zielonykrul: Ja właśnie sobie chudnę i jako motywacje kupiłem używaną szosę za 900zł i postawiłem na środku przedpokoju. Jak na niej teraz usiądę to ją złamie wiec nie mam wyjścia ( ͡° ͜ʖ ͡°)
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 08.01.2023, 16:45:45 via iOS
  • 1
@zielonykrul: Powodzenia, jak kupisz to wołaj
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra 07.01.2023, 14:35:55 via iOS
  • 1
Trzymam 2000kcal przy 149kg i waga stoi od tygodnia (╯°□°)╯︵ ┻━┻ Co może być przyczyną? Za dużo soli i zbieram wodę czy to że nie sram codziennie tylko co 2 dzień. #odchudzanie #dieta
  • 21
  • Odpowiedz
  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra
Autor
07.01.2023, 14:41:13 via iOS
  • 0
@wykolejony: 183cm aktywność niska, praca stojąco siedząca 3x trening w tygodniu
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra
Autor
07.01.2023, 14:43:19 via iOS
  • 0
@wykolejony: Dla mnie to mocno kontr-intuicyjne żeby jeść więcej, nie chodzę głodny.

A ludziom po operacjach bariatrycznych jak jedzą po 600kcal się tak nie dzieje?
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra
Autor
07.01.2023, 14:47:53 via iOS
  • 0
@Yakooo: Nie chce mi się więcej jeść, a nie jem jak nie jestem głodny i tak mi wychodzi 1800-2200 na dzień
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra
Autor
07.01.2023, 14:48:13 via iOS
  • 0
@wykolejony: No mam 24 lata
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra
Autor
07.01.2023, 14:54:58 via iOS
  • 0
@wykolejony: No postaram się podbić ale żebym zjadł 3000kcal to musiałbym dobijać chipsami albo fast foodem
  • Odpowiedz
KatowickaChupacabra
KatowickaChupacabra
Autor
07.01.2023, 16:12:32 via iOS
  • 0
@lurkuje2137: No tez mi się tak wydawało, bardzo dobrze czuje się na 1800kcal, jak zjem mniej to czuje się bez energii. Jak więcej niż 2200 to czuje się ociężały
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 31
  • Strona 5 z 31
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 23.12.2022

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 23.12.2021

    Gadżeciarz
  • Mikroblogger
    od 06.02.2022

    Mikroblogger

Wykop © 2005-2025

  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • Changelog
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Regulamin

Reklama

Kontakt

O nas

FAQ

Osiągnięcia

Ranking