Jak tam placementy idą?
#leagueoflegends
#leagueoflegends
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
JustMieso via Android
@strike_lucky pomijając fakt szkoda zawieszenia na jazdę po wertepach może spróbuj logiką jej to wytłumaczyć
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
JustMieso via Android
@pesymistyk wstydzisz się staruszka czy w czym problem? Nie powinno cię obchodzić co pomyślą randomowe osoby w przychodni
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
konto usunięte via iOS
@kocham_wykopka: Konkretniejszy trening więcej wypocisz do tego masz więcej siły na sam trening ale nie ma co przesadzać z dawkowaniem
cześć taką sprawe mam, chciałbym zacząć cwiczyć, nigdy nie cwiczyłem i nie mam pojecia jak sie do tego zabrać.
nie jestem grubasem(176cm/75kg) tylko czuje ze to jest odpowiedni moment dla mnie, kiedyś na reddicie był taki wątek w stylu "Jaką najlepszą rade możecie dać swojemu przeszłemu sobie" i i tam najbardziej plusowaną odpowiedzią było by uzyskać szczytową forme w wieku około 30 lat a ja mam 29. nie chce nigdzie wychodzić narazie do
nie jestem grubasem(176cm/75kg) tylko czuje ze to jest odpowiedni moment dla mnie, kiedyś na reddicie był taki wątek w stylu "Jaką najlepszą rade możecie dać swojemu przeszłemu sobie" i i tam najbardziej plusowaną odpowiedzią było by uzyskać szczytową forme w wieku około 30 lat a ja mam 29. nie chce nigdzie wychodzić narazie do
@opiateterrorist: Polecam diamentowe pompki sam ledwo jedną robiłem jak zaczynałem albo po prostu trzymać planka też całkiem dobrze działało
Tak, wiem. Temat wałkowany zapewne miliony razy, ale jednak jestem pipa i się trochę cykam xD Chcę po raz pierwszy w życiu zapisać się na prawdziwą siłownie i wykupić karnet (do tej pory ćwiczyłem w swojej piwnicy: ławeczka, stojaki na przysiady, hantelki itp.). Możecie się śmiać, ale jak poradzić sobie ze stresem w nowym miejscu pełnym ludzi? Jestem typem człowieka, który raczej woli stać z boku i nie lubi być w centrum
#leagueoflegends