#gromda Obserwacja profilu pw i daje wam linka

Jakiś strim do gromada proszę na PW i dziękuję #gromda

#gromda
Poratuje ktoś linkiem?

#dieta #odchudzanie #otylosc #nadwaga
Jestem cały czas głodny, nawet po zjedzeniu 3 duzych pizz.
Jak walczyć z głodem?

#silownia
Hej kochani. Po jakim czasie zwiększać kcal? Poczekać jeszcze tydzien jak się nic nie ruszy?

da się na tym gównie ustawić własne interwały czasowe, np minuta marszu, 30sek biegu? Bo są jakieś tryby interwałowe, ale uzależnione od pulsu, który działa jak chce.. Chodzi mi o manualne skomponowanie, a nie jakieś cuda.
Klikanie co 30sek żeby zmienił tempo juz mnie denerwuje.
#fitness #silownia #bieganie