[huntforfur]

czyt to tajemnica ile lat ma @IntruderXXL?
#silownia

[huntforfur]

@huntforfur: kurczakos grizly 44-45 podobno

[WyuArtykyu]

@huntforfur: biologicznie profesor, kalendarzowo profesor, mentalnie profesor

[nad__czlowiek]

@huntforfur: okolice 30stki, może 35

[huntforfur]

@nad__czlowiek: A to jeszcze przebije kurczakosa
chociaz nie wiem
kyriakos robił jakieś normalne techniczne wyciskanie itp?
czy tylko te dziwne wózki i podnoszenie na przedramionach

[IntruderXXL]

@huntforfur: @nad__czlowiek 31 :)

[davideush]

@huntforfur: nikt nie wie ile ma, ale zostało mu z 5

[IntruderXXL]

nikt nie wie ile ma, ale zostało mu z 5

@davideush:Ale się rozpędziłeś... góra 3 zostały.

[huntforfur]

@IntruderXXL: oo ja cie to jeszcze kupa czasu i treningów przed Tobą.
Byle nie było fakapów i zerwań

[IntruderXXL]

oo ja cie to jeszcze kupa czasu i treningów przed Tobą.

@huntforfur: A no :) Zaczynam na poważnie dopiero teraz, najbliższe dwa, trzy lata będą kluczowe i powinna być ciągła duża progresja ciężarów.
Jeśli chodzi o kontuzje, no cóż ciężary rosną, robią się naprawdę dużo, więc ryzyko kontuzji także się zwiększa.