Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
xVolR
konto usunięte
@xVolR: paris to ciśnie ich jak szmaty, będzie chyba dopłacał XD
revoolution
@xVolR: loża sponsorowana przez WOŚP
O cholera!!! Jaki twist plot! Oglądam familiade, pierwszy odcinek z grubą Jagodą. I rozmowa z Karolem wyglądała mniej więcej tak:
- Lubię jeść. Jak widać z resztą.
- Nie, nie widać.
Kurde czyli wszystko jasne sama zaczęła a Strasburger tylko potem do tego nawiązał, a wy go szkalowaloscie. Wyplusujcie to w gorące prawda musi ujrzec światło dzienne.
#familiada
- Lubię jeść. Jak widać z resztą.
- Nie, nie widać.
Kurde czyli wszystko jasne sama zaczęła a Strasburger tylko potem do tego nawiązał, a wy go szkalowaloscie. Wyplusujcie to w gorące prawda musi ujrzec światło dzienne.
#familiada
źródło: comment_dLQ0tbd48utZPL8ZDZDgvkTw25mJNnSg.jpg
Pobierz
Na górze róże
źródło: comment_JOY30RWN0eWY7UXMAemvlgiClxzIsYl3.jpg
Pobierz
Na górze roże,
Na dole nora,
Na dole nora,
Komentarz usunięty przez moderatora
@bonifacy_pankracy: tyś_tyś.mp4
(Wpisuje bo nie chce mi się nawet szukać)
(Wpisuje bo nie chce mi się nawet szukać)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Komentarz usunięty przez moderatora
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
Znalazłem w necie mapkę z Gothic 2, tyle że była niedokończona oraz brakowało w niej elementów dekoracyjnych.
Wgrałem do niego 8 modów z dodatkowymi przedmiotami (około 1000 przedmiotów) i rozpocząłem dokańczanie mapy tyle że zamiast robić to dokładnie tak jest w grze robię tak by lepiej się prezentowało i nie wiem czy to nie jest błąd.
Myślicie że zacząć od nowa (strata około 20 godzin pracy) czy lecieć już tak by ogólnie
Wgrałem do niego 8 modów z dodatkowymi przedmiotami (około 1000 przedmiotów) i rozpocząłem dokańczanie mapy tyle że zamiast robić to dokładnie tak jest w grze robię tak by lepiej się prezentowało i nie wiem czy to nie jest błąd.
Myślicie że zacząć od nowa (strata około 20 godzin pracy) czy lecieć już tak by ogólnie
źródło: comment_Q0QTmgz8aZoqXlFn1T1I7e9fO3iqRtss.jpg
PobierzTak wygląda wieża Xardasa, całą ją przecież trzeba wyburzyć i od nowa robić :P
źródło: comment_ELrFnc0yS8NPWklMUD76vIFAQN2FLZV2.jpg
Pobierz
@SiemkaKtoPeeL: wołaj
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
@Berardus: Dobra forma, a jak dół?
@mynameis60: całkiem dobrze, wszystkie proporcje są ok
Ten uczuć gdy d-------ś taki trening nóg i wiesz, że jutro będziesz sie poruszał na wózku inwalidzkim. #silownia
źródło: comment_1UeWEk6rUJ2RGuKDhAYKG6V2kmnHbuRb.jpg
Pobierz
@czlowiek_smiec: zaraz czeka mnie to samo
#mikrokoksy #silownia
Fajny patent, pewnie nie wszyscy znają. Chcecie wycisnąć 100kg na poziomej. I jakaś bariera psychiczna się pojawia.
Zakładacie 130 kg, wyjmujecie sztangę z raków, chwilę trzymacie i odkładacie. Nie mylić z fazą negatywną, ciężar trzymacie tylko na wyprostowanych rękach i z asekuracją.
Następnie zdejmujecie do 100kg i cyk, rekordzik.
Fajny patent, pewnie nie wszyscy znają. Chcecie wycisnąć 100kg na poziomej. I jakaś bariera psychiczna się pojawia.
Zakładacie 130 kg, wyjmujecie sztangę z raków, chwilę trzymacie i odkładacie. Nie mylić z fazą negatywną, ciężar trzymacie tylko na wyprostowanych rękach i z asekuracją.
Następnie zdejmujecie do 100kg i cyk, rekordzik.
@niebieskiwmoro: znalazł jeden prosty trik, trójboiści go NIE NA WI DZO
@niebieskiwmoro: nie sądzę by ktoś kto wyciska przynajmniej stówę miał jakąś barierę psychiczną do wyciskania 1RM
#mikrokoksy #silownia #suplementy #kfd
Prawda jest taka, że kfd ma ma chyba najlepszy stosunek ceny do jakości, a i tak ludzie chcą jeszcze tani xD.
Wejdźcie se na treca wk iwolajta czy inne mz i sobie porównajcie ceny białka, krety i np. cytruliny.
Jeszcze najlepsze, gdy niektórzy zarzucają im januszostwo XD.
Może robią z siebie trochę męczenników, ale z drugiej strony postawcie się na
Prawda jest taka, że kfd ma ma chyba najlepszy stosunek ceny do jakości, a i tak ludzie chcą jeszcze tani xD.
Wejdźcie se na treca wk iwolajta czy inne mz i sobie porównajcie ceny białka, krety i np. cytruliny.
Jeszcze najlepsze, gdy niektórzy zarzucają im januszostwo XD.
Może robią z siebie trochę męczenników, ale z drugiej strony postawcie się na
@Pelna_Pompa zgadzam sie. Kupuje kfd, jest sztos. Przerzucilem sie pare miechów temu z bulkpowders
@Pelna_Pompa: ale zdajesz sobie sprawę że białko od wk jest robione na bazie pradawnych chińskich zwojów pochodzących od mnichów z klasztoru xiaolin dzięki czemu można na nim osiągnąć taką przemianę w naturalny sposób w niecałe pół roku?
źródło: comment_9K4wQf1OFZk2cS3VuVLNXEmIuLvanoNf.jpg
Pobierz
sylwetka czy siła?
- Sylwetka 64.3% (133)
- Siła 35.7% (74)
@axaha: No wtedy nigdy nie będziesz dobry w tym lub w tym, bez SAA.
@Estetykatopodstawa: > Liczbą serii/powtórzeń, chodzi tu głównie o brak hipertrofii.
Każdy zakres powtórzeń prowadzi do hipertrofii. Sylwetkę trójboisty, a kulturysty na najwyższym poziomie odróżnia nie tyle masa mięśniowa, co proporcje. Mniejsza góra i ogromny dół, zobacz sobie jak wyglądają młodzi trójboiści w 83-93kg, którzy jednak już jedzą jak należy (w odróżnieniu od "starej szkoły" ( ͡° ͜ʖ ͡°)): Orhii, Noriega, Dickson, Derek Akunne, Vernon Williams, Marcelus
Każdy zakres powtórzeń prowadzi do hipertrofii. Sylwetkę trójboisty, a kulturysty na najwyższym poziomie odróżnia nie tyle masa mięśniowa, co proporcje. Mniejsza góra i ogromny dół, zobacz sobie jak wyglądają młodzi trójboiści w 83-93kg, którzy jednak już jedzą jak należy (w odróżnieniu od "starej szkoły" ( ͡° ͜ʖ ͡°)): Orhii, Noriega, Dickson, Derek Akunne, Vernon Williams, Marcelus
@xLogout: to powinno dawno być na złomie, a sebki się nadal podniecają Gebels wagenem 20 letnim. Zal i Polska B
@zyx123 pokaż mirku czym jeździsz to ocenimy :D
źródło: comment_z04ak7hGTmnGaYuX9APS9DuVVvWYc0Ef.jpg
Pobierz
@UpadlySzczur: tam jeszcze powinno być że ten dzik sra a ludzie dalej to kupują ;)
@UpadlySzczur: dobrze że kupuję co 2 lata