Od jakiegoś czasu polubiłem duże porcje owsianki jako śniadanie (z reguły dobrze zmiksowanej z mlekiem, owocami i twarogiem) ale niestety mam wrażenie że częściej muszę robić potem dwójkę. Zakładam że może to być przez płatki. Czy jest jakiś zamiennik dla płatków owsianych który słabiej działa na jelita? #dieta #dietetyka #jedzenie
Henryk_Chinaski via Android




















@Henryk_Chinaski: A na który rok? (⌐ ͡■ ͜ʖ ͡■)