HT-Ron
  • 2
Cześć i czołem! a raczej kolanem

Wołam mirki spod znaku #silownia #mikrokoksy #kontuzja #kolano

Nie wiadomo skąd dopadł mnie ból kolana. Dokładniej rzecz biorąc ból dolnej połowy rzepki. Ból z wierzchu, od razu pod skórą. Rodzaj bólu to pieczenie/palenie. Siła? over 9000. Nie mogłem stanąć na nodze. Bolało nawet kiedy przykryłem nogę kołdrą. Na łóżko trzeba było się wczołgać nie ruszając nogą. Jak do tego doszło?
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 0
@natjes: Poczekam. Nie pojawiło się w czasie treningu ani bezpośrednio po nim więc staram się tego z nim nie wiązać. Myślałem, że kogoś może kiedyś spotkało coś podobnego. Przysiadów nie robię na dużych ciężarach, a jedynie na takich przy których nie czuję dyskomfortu. Mnie to wygląda na jakiś stan zapalny. Nie znam się więc pytam ;-) specjalnie wszystko szczegółowo opisałem.
  • Odpowiedz
KlinikaTestosteronu
  • 0
@HT-Ron: Proponuje Volaren GEL + kapsułki żelowe do łykania a do tego dołączyłbym produkt firmy Nutred Flexit. Ma w sobie sporo składników odbudowujących i regenerujących stawy i chrząstki. Miedzy innymi MSM, który działa przeciwzapalnie a do tego glukozamina i chondroityna. Zazwczaj po jedej puszcze jesteś w stanie wrócić do żywych ;)
  • Odpowiedz
HT-Ron
  • 1
Jakie są proporcje białka / tłuszczy / węgli na kilogram masy ciała do

a) trzymania wagi

b) zrzucania wagi

c)
  • 11
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 3
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 1
Mając kilka wpisów w znalezisku mogę wejść jedynie w 2 pierwsze wyświetlane w profilu. Strzałka do rozwinięcia listy wpisów jej nie rozwija, a przenosi do znaleziska. Przy 300 i niesprawnym ctrl + i f nie mogę sprawnie odnaleźć swoich wpisików i sprawdzić minusików i plusików.

#nowywykop #maciejpsuje

#oswiadczenie
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 1
Są już gdzieś walki z wczorajszego ksw27? Niestety nie załapałem się na żaden strim i na youtube nie ma nic poza walką mameda z telewizorem :P

#ksw27
  • 2
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 1
Kurcze felek kartofelek

słońce świeci dość przyzwoicie od 5 rano a ja wstaję o 6-7 :/ to marnowanie dnia czy jednak jeszcze nie?

#dziendobrywitam
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 1
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 2
Powitać mirki!

Sytuacja wygląda następująco.

Pociąg pkp regio i mandat za brak podbitej legitymacji 109 czy 119 zł.

Dziołcha
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
slava
  • 0
eee, z podstemplowaną legitką i mandatem do wydziału i opłacić koszta manipulacyjne ;)

Nie powinni odmówić ;) Chyba że mają jakiś dziwny regulamin ^_^
  • Odpowiedz
pogop
  • 1
@HT-Ron: kiedyś mi się btakie pospuł dokumentnie, że nie dało się go naprawić. Ale i tak w Bazie sprawował się doskonale jako ster do statku kosmicznego XD
  • Odpowiedz
HT-Ron
  • 2
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
HT-Ron via Android
  • 1
@rzet: Nie znam zadnej dziwki. Nie bylem nigdy u zadnej. Nie mam pojecia czym sie kieruja. Nie wiem jaka wartosc ma dla nich rodzina. To przeciez interesujacy temat. W zadnym filmie czy reportarzu nie dostane takich konkretnych i prawdziwych informacji od k---w. Do tego bedzie zabawnie. Boli cie to? Wyplacz sie, ale sie nie wywyzszaj bo nigdy nie wiesz czy po drugiej stronie nie siedzi lepszy czlowiek. Tu nazwiesz kogos
  • Odpowiedz
HT-Ron
  • 2
Witka siemanko.

Poleci mi tu mirek jakiś router nadający się do domu?

Konfiguracja: 1 komputer po kablu (granie / p2p), laptok (granie / p2p) i z 2 telefony mogą działać w szczycie ;)

#pytanie #sieci #router
  • 7
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
HT-Ron
  • 1
Cześć czołem!

Nada się taki tablet do przeglądania internetów z aero2 w pociągu i lub przyda do czytania / sapisywania notatek lub przeglądania książek na wykładach? Nie mam całkowicie doświadczenia i dlatego pytam. Ma to być i tak dla różowego paska ;-] Więc prawdą będzie fejsbukowanie i granie w giertki.

Marka i model to: goclever aries 70 3g.

#pytanie #tablet
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

H-TRon

  • Stary Człowiek
  • Dziura

Osiągnięcia