Jak to jest możliwe, że zrobiłem w tym roku już z 600 km biegając (różne metody: interwały, wybiegania) i nie zrzuciłem nawet 0.5 kg xD? Nic nie zmieniałem w swojej diecie, odstawiłem słodkie napoje prawie do 0 (raz na miesiąc zdarzy się gdzieś na mieście). #mikrokoksy #bieganie
Swędzenie podczas biegania - w czym tkwi problem? Chciałem powrócić do biegania, bo mam super las obok, no ale nie da się. 200m truchtu i nogi tak swedzą, że się zwijam z bólu. I nie chodzi tu o ocieranie się uda, bo swędzenie przechodzi nawet trochę na łydki. Problemem też nie są spodenki czy uczulenie na proszek do prania, bo na rowerze takiej sytuacji nie ma. #bieganie
Właśnie wróciłem z #rower Niby tylko 16km w 45 minut po drogach i polach, ale tylko tyle udało mi się dziś wykroić czasu... Mimo wszystko #feelsgoodman
eh, hejka mirki (・へ・) chcialem zrobic cos produktywnego w tych wakacjach i zaczac biegac, zwlaszcza, ze odkad przestalem plywac mam baardzo slaba kondycje mimo np. grania w koszykowke. No a więc wybralem się wczoraj na pierwszą w moim zyciu trasę, udało przebiec mi się 1,2km (xDD) poki nie zaczalem wypluwac płuc w przedpokoju. Wczoraj bylo jeszcze okej - lekko bolaly mnie kolana, bylem troche zmeczony ale ogolnie dobrze.
Zaczyna mi pękać tylna opona w rowerze i zastanawiam się nad tym na co ją zmienić. Waham się między dwoma modelami Schwalbe hurricane a Continental race king. Jeżdżę 50% asfalt, 35% las, 15% jakieś single i inne tereny. Kusi mnie wzięcie semi-slicków szczególnie że to koło napędowe ale jednak mam pewne wątpliwości do tych 15% czy taka opona da radę na singlach w Świeradowie czy w kotlinie kłodzkiej. Próbował już ktoś takie
W dniu wczorajszym byłem w #obiszow na #bikemaraton - świetna impreza, świetna trasa, ale drobny problem z rowerem (odkręcające się siodełko) sprawił, że musiałem 3 razy się zatrzymywać... a dzięki uprzejmości innego użytkownika w ogóle byłem w stanie ukończyć, bo mi pożyczył swój multitool. Dzisiaj już ogarnąłem rzeczy pilne, teraz przyszła pora na rzeczy ważne, a więc:
Jaki polecicie multitool rowerowy kupić? na "ulubionym" portalu aukcyjnym widziałem od 6zł (top 1 wg
@Golomp: dystans mini, chociaż do czasu "Baby Jagi" rozmyślałem o dłuższym... (a tak naprawdę późniejsze "interwały" mnie rozwaliły) :) A wrażenia, dla mnie każdy km przejechany aktualnie po lasach to jednocześnie i mega frajda i ogromny stres. Chociaż tutaj już znowu(!) zacząłem skakać... Do czasu problemów z siodełkiem - mega uśmiech na mej twarzy był, w sumie później też, dopiero za chyba trzecim razem gdy się rozkręciło - się wkurzyłem... A
Myślałem, że dziś będę mógł złożyć wniosek o członka klubu #lazaro ... Niestety, jakiś #!$%@? postanowił otworzyć paczkę przede mną i zajumał mi siodełko, pedały, szybkozamykacz z przedniej piasty i klucze montażowe (o ile te w ogóle były w kartonie) ( ͡°ʖ̯͡°) Protokół szkody spisany, dzwonione do producenta na 3 róźne numery, ale nikt nawet nie odebrał. Ostatecznie napisałem mejla, na którego nikt nie odpowiedział... Miał
Jesteśmy spółką zajmującą się handlem w dziedzinie sportowej. Odżywianie oraz sprzęty i osprzęty. Jeśli coś potrzebujesz, daj znać! Chętnie pomożemy.Mamy szerokie możliwości na wprowadzanie do sprzedaży produktów na terenie Polski, Holandii, Belgii itp.
#mikrokoksy
#bieganie
@borsuk123: w sumie to zrobiłem tak samo, i waga zleciała o ponad 5kg...