Czy to wstęp do pewnego specyficznego rodzaju filmu?

( ͡° ͜ʖ ͡°)( ͡° ͜ʖ ͡°)

#polityka #bekazpisu #bekazprawakow #obajtek #orlen #republika #bekazrepubliki

Szukam TV 43 cale (dosyć problematyczny rozmiar, z tego co widzę) No i najbardziej spodobał mi się Philips 43PUS9010 (Ambilight, odświeżanie, cena) No i tylko jedna rzecz mnie tutaj irytuje, a mianowicie system TITAN OS, zamiast Google TV.

Jednym z zastosowań byłoby też przesyłanie obrazu z komputera na TV poprzez Moonlight / Sunshine, ale wydaje mi się ,że żaden system poza Google TV tego nie ogarnia natywnie.

Z drugiej strony widzę, że odrobinę starszyPokaż całość

Lubię czasami wejść w starsze wpisy, gdzie często wychodzi na to, że wykopki są słabymi sędziami charakteru.
Miesiąc temu to aż strach było napisać coś negatywnego na Oliwię, a każdy w miarę ogarnięty już od początku by zauważył, że jest mocno walnięta.

#hotelparadise

Szukam słuchawek, głównie do gier i komunikacji na discordzie, ale mam zasadniczo jedno wymaganie, które skreśla chyba 90% słuchawek gamingowych: Mają być lekkie, a z tego co widzę, większość z nich to "krowy".
Nie bardzo interesuje mnie dźwięk przestrzenny, bo w CS nie gram.

Czyli w skrócie: Lekkie, nie ściskają głowy, wygodne, dobre jakościowo.

#sluchawki #gaming #pcmasterrace #sluchawkibezprzewodowe

Mój znajomy właśnie został dotknięty grupowymi zwolnieniami, duże korpo IT, głównie podstawowy support i helpdesk. Po około 5 latach pracy, UoP.

Dali mu ofertę, że dorzucą 1 pensję więcej (w dodatku do wszystkiego co by miał przy zwolnieniu grupowym) w zamian za to, że rozwiązanie umowy będzie za porozumieniem stron, oraz że przez 3 lata nic nie będzie mówić o tych zwolnieniach.

Myślicie, że warto przyjąć tę ofertę?
1 pensja to zawsze coś, alePokaż całość

Ile maksymalnie można ścinać na redukcji dla średniozaawansowanych-zaawansowanych, aby było to generalnie jak najszybciej przy jak najmniejszym spadku siły/masy mięśniowej?

W moim przypadku 183cm, 101kg, natural, mocno zalany, wiec waga docelowa to około 80-82 kg.

Kilka wyników siłowych dla przykładu:
wyciskanie na płaskiej 140kg x 5Pokaż całość

Wkrótce mam operację, która ma 3-4 tygodni zupełnie mnie wyłączy z siłowni.
Ważę 95kg i do ścięcia jest tu raczej z 15kg i gdyby nie to wyłączenie, już bym tę redukcję robił.

Jak najlepiej w tej sytuacji do tego podejść?

Po prostu trzymać wagę, aby nie stracić w tym okresie na sile? Czy mimo wszystko już ścinać, żeby potem szybciej zacząć masę?Pokaż całość

Czy TUT (time under tension), dłuższa i kontrolowana faza ekscentryczna ma znaczenie głównie dla budowania wielkości mięśni, czy również przekłada się mocno na siłę i jest istotne dla trójboistow?

#silownia #mikrokoksy #mirkokoksy #trening