GekonZYoutubea
  • 1
@Kodak: Przepis Anny Karacz z Jutuba. 40g płatków owsianych błyskawicznych, zalewasz wodą na noc, dodajesz trochę proszku do pieczenia, cynamon, erytrytol albo inne słodzidło jak lubisz, mrożone borówki do środka, odżywkę białkową taką jak lubisz i jedno jajko. Wszystko mieszasz i odstawiasz do lodówki na noc. Rano pieczesz w 200-250 stopniach ok. 45 minut w nagrzanym piekarniku. Ja robię taki myk, że wsypuję 3/4 miarki odżywki białkowej do środka a
  • Odpowiedz
GekonZYoutubea
  • 1
@mkk141 właśnie płot twist: cukru prawie nie ma. Jedynie co to naturalnie występujące cukry, ewentualnie te w Skyrze waniliowym, który wyjątkowo dzisiaj użyłem do owsianki. Masło orzechowe odtłuszczone, PB2 że sklepu internetowego Guiltfree.pl. Owoce to borowki mrożone w środku i jeszcze mandarynka na wierzch. Gotowałem na wodzie, a raczej upiekłem. Także cukry tylko naturalne, nie licząc Skyru tak jak mówiłem. Posłodziłem za to trochę erytrytolem, Eby choć trochę jadalne było ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
SuperDuperHornet
SuperDuperHornet
  • 15
Pytanie do wszystkich którzy twierdzą że: Jakby VW przejął FSO to byśmy mieli nowe samochody marki FSO jak Skoda"
JAKIM KURŁA CUDEM??

Skoda, (w odróżnieniu do FSO) z tego co się orientuje, była marką jako tako rozpoznawalną na świecie i chyba niezgorzej postrzeganą. VW miał więc interes żeby uczepić się tego brandu licząc że wozy z nalepką kury będą się sprzedawać.

FSO było rozpoznawalne głównie jedynie lokalnie. Owszem w mniej lub bardziej odległej zagranicy sprzedawano
  • 19
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GekonZYoutubea
  • 0
Bez przesady. Moim zdaniem owszem, tlukliby VW, pewnie właśnie jakieś Golfy czy Passaty, ale przynajmniej by próbowano reaktywować Warsa. Może coś by z tego wyszło i VW pozwoliłby na jeden "narodowy" model w tym wypadku. A jakby się to sprzedawało, to nawet kto wie....
  • Odpowiedz
GekonZYoutubea
  • 0
Hej Mirki. Jest taka sprawa. Cała rodzina mi mówi, żebym zapisał się do dietetyka, bo uważają że jestem za chudy. Mimo prawidłowego BMI, mam cały czas za duży udział tkanki tłuszczowej w moim ciele. Nie chcę iść do dietetyka, bo znowu jak ostatnim razem każe mi wpierdzielać sałatę i jeść niedobre pieczywo. Nie chcę tego.

Na razie wykombinowałem sobie dietę bazującą na lekkich posiłkach, głównie składających się z węgli typu płatki owsiane, jajka,
  • 15
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
GekonZYoutubea
  • 0
@Argonix: Na razie czuję się dobrze dopóki BMI nie przekracza tych 21. To jest max co może być u mnie. Masy trochę spróbowałem ale jak wziąłem keratynę raz to mi waga skoczyła o kilogram. odstawiłem i od razu lepiej. Także trochę ćwiczę, już i tak się stosuję do durnowatych rozkazów matki i babci, które mi mówiły, żebym nie ćwiczył 2 godziny dziennie tylko 1. A wtedy rzeczywiście mi waga szybciej
  • Odpowiedz
GekonZYoutubea
  • 0
@zbrodnia_i_kawa Nie nie. To nie tak. Stosowałem dietę przez ostatni rok stosowałem dietę i dalej stosuję. Byłem otyły, już nie jestem, ale zostało mi jeszcze trochę tłuszczu, którego nie chcę. Więc dalej stosuje dietę aby całkowicie się jego pozbyć. A rodzina mi mówi, że już wystarczy i żebym raczej się trochę zatluścił. A ja tego nie chcę bo czuje, że jeszcze trochę przydałoby mi się schudnąć. A czuję się przez nich
  • Odpowiedz
GekonZYoutubea
  • 1
@Futerix: Kurczak moczony przez 2 dni w maślance i przyprawach jak słodka papryka, ostra papryka, czosnek w proszku, sól, pieprz. Gotowane brokuły, pół ziemniaka, papryczka chili i papryczka habanero. Pieczarki, wszystko zalane dwoma jajkami wymieszanymi z mlekiem z nerkowców i na wierzch ser mozarella w postaci kulki
  • Odpowiedz

Osiągnięcia