Wykop.pl Wykop.pl
  • Główna
  • Wykopalisko290
  • Mikroblog
  • Zaloguj się
  • Zarejestruj się
  • Wykop.pl
  • Ciekawostki

    Ciekawostki
  • Informacje

    Informacje
  • Rozrywka

    Rozrywka
  • Sport

    Sport
  • Motoryzacja

    Motoryzacja
  • Technologia

    Technologia
  • Ukraina

    Ukraina
  • Gospodarka

    Gospodarka
  • Podróże

    Podróże

Dostosuj Wykop do siebie

Wybierz treści, które Cię interesują
i zapisz jako Własną kategorię.

Gawith90
Gawith90

Gawith90

Dołączył 5 lat i 6 mies. temu
  • Obserwuj
  • Akcje 2938
  • Znaleziska 376
  • Mikroblog 2562
  • Obserwujący 1
  • Obserwowane 29
HyperX
HyperX
HyperX
24.06.2019, 14:33:50 via Wykop Mobilny (Android)
  • 0
Zostańmy znajomymi w grze Harry Potter: Wizards Unite! Mój kod znajomych to: 2041 4984 0288.

#wizardsunite #harrypotter
  • 1
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 24.06.2019, 14:43:44 via Android
  • 0
Jakby ktoś to mnie też może zaprosić. ( ͡º ͜ʖ͡º)
7197 0620 5733
  • Odpowiedz
LZBNZ
LZBNZ
LZBNZ
21.06.2019, 05:18:54 via Android
  • 79
Mirasy potrzebuje porady. Nigdy nie korzystałem z czegoś takiego więc zupełnie się nie orientuję. Braknie mi kasy do wypłaty, fura się #!$%@? i mechanik przekroczył mój budżet.

Kumpel powiedział mi o czymś takim jak "debet na koncie", jak to on mówi że często jest "pod linią". Czyli wydał więcej w danym miesiącu i na koncie miał np. -200 złotych a w następnym miesiącu mu się zerowalo.

Jak to wygląda w #millennium
  • 251
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 21.06.2019, 07:58:13 via Android
  • 0
Ja dostałem chyba 4k w Millennium bez niczego przy zakładaniu konta. Jak poszukasz w aplikacji mobilnej to może dostaniesz coś podobnego "na klik". W moim przypadku wszystko było za free i dopiero po roku jak bym nie zrezygnował to jakiś procent od udzielonego limitu/nie mniej niż.
Opyla się bo procent (przeważnie 10 z haczykiem) płacisz tylko od tego co masz na minusie tylko przez czas który na tym minusie byłeś.
  • Odpowiedz
WodzNaczelny
WodzNaczelny
WodzNaczelny
15.06.2019, 08:24:52
  • 3504
Loszka z pracy przez cały tydzień jęczała że klima be i jej zimno, a ona przez nas w końcu zachoruje.
Tak, w 32-stopniowym upale, ta pinda narzekała że klima nastawiona na 23 to lodówa i ona zamarza.

Okazało się że wczoraj wieczorem wychodziła ostatnia i ją uszkodziła specjalnie, o czym poinformował szef.
Tak, dała się nagrać na kamerze xD
Ludzie w robocie dowiedzieli się o tym oficjalnie, szef się nie #!$%@?ł w tańcu xD
  • 202
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 15.06.2019, 10:06:41 via Android
  • 2
Też mam klimę i też mi zimno w porównaniu z kumplami z pracy. Ale o ile nie siedzą w swetrze to mogę się ubrać a oni już z gołą klatą siedzieć nie będą...
  • Odpowiedz
Sejfti
Sejfti
Sejfti
12.04.2019, 20:39:09
  • 264
Hej,
potrzebuję Waszej pomocy, a jako, że nie ma nic za darmo¯_(ツ)_/¯ to robię #rozdajo pizzy (do 40 plnów) z pyszne.pl !

#rozdajo wśród osób, które spełnią poniższe kryteria:
- zaplusują ten wpis
- wypełnią ankietę pod linkiem https://forms.gle/GAoR83S34kaS5WuB7 (15 prostych pytań, mniej niż 60 sekund Twojego czasu, jeśli nie masz problemów z czytaniem xd)
  • 29
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 13.04.2019, 04:25:04 via Android
  • 0
Poszło! :)
  • Odpowiedz
M.....9
M.....9
konto usunięte 31.03.2019, 09:28:33
  • 73
Zbrodnia
#tinder #logikarozowychpaskow #rozowepaski #randki #zakola #lysienie #przegryw #niebieskiepaski #niebieskiepaski
M.....9 - Zbrodnia 
#tinder #logikarozowychpaskow #rozowepaski #randki #zakola #lysi...

źródło: comment_AVLKr5y8VDdTpLbzILwaOH0qrf565zbn.jpg

Pobierz
  • 11
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 31.03.2019, 18:16:18 via Android
  • 0
I willynt.... :(
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
31.03.2019, 11:50:42
  • 1
#anonimowemirkowyznania
Czy picie RAZ w tygodniu (w sobotę po pracy) piwa lub wódki, nawet nie do odcięcia (pamiętam wszystko) to alkoholizm?
Rodzice wyzywają mnie od alkoholika i nie wiem czy oni czy ja przesadzam.
Proszę o radę.

Kliknij tutaj, aby odpowiedzieć w tym wątku anonimowo
  • 17
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 31.03.2019, 18:13:12 via Android
  • 0
Nie...
  • Odpowiedz
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
AnonimoweMirkoWyznania
12.02.2019, 22:19:05
  • 2
#anonimowemirkowyznania
Mirki właśnie ogarnąłem, że mam problem z alko... level 30+, żona... zaczęło się na studiach od typowego melanżowania w akademiku a na chwilę obecną wyglądało to tak, że dzień w dzień 200ml jakiejś smakóweczki i 4 browary i czasami na noc druga 200 ml... pracuje w domu przed komputerem więc bardzo łatwo mogłem pozwolić sobie na to aby być pod wpływem cały dzień. W czwartek stwierdziłem, że koniec z
  • 8
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 13.02.2019, 08:24:50 via Android
  • 0
Wg mnie trzeba przede wszystkim próbować, aż się uda. Poproś też żonę o wsparcie. Nie musisz od razu walić, że jesteś alkusem ale wystarczy, że powiesz, że to dla zdrowia. Wsparcie jest ważne. Inaczej może nieświadomie torpedować twoje starania.
Najlepiej poradzić się specjalisty jednak z mojego punku widzenia bardzo słabe są ekstrema więc nawet jak się coś przydaży to patrz na to ile osiągnąłeś, a nie jako na porażkę. Trochę jak z
  • Odpowiedz
t....._
t....._
konto usunięte 12.02.2019, 22:47:47
  • 1
#przegryw

Czy to prawda, że na dziennie studia można iść tylko do 26 r. życia?
  • 6
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 12.02.2019, 22:49:14 via Android
  • 3
Tak jak poprzednik napisał. Po prostu nie dostaniesz zniżek na komunikację miejską itp..
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 12.02.2019, 19:20:46 via Android
  • 1
#niewiemjaktootagowac Serio. To mój pierwszy wpis więc wybaczcie. Jak coś podpowiedzieć to dopisze.

Sprzedaję auto na olx. W życiu nie podejrzewałem jakie to bagno... Teraz już rozumiem tych do których dzwoniłem.
Ale do sedna: najlepsi są Ci "treściwi":
"Moja propozycja X tysięcy", "Proponuje X"- Bez nawet dzień dobry albo sikam na Ciebie albo innej wazeliny. Nie widział auta, a na miejscu będzie dalej zbijać, albo odpuści. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Musisz być miły, ale aż skręca żeby
  • Odpowiedz
p.....i
p.....i
konto usunięte 05.02.2019, 18:07:54
  • 2
Taki problem: w mieszanku w prl bloku utrzymuje się jakiś dziwny zapach, niewiadomego pochodzenia. Wymieniane było praktycznie wszystko (nawet drzwi), a i tak zapach jest. Ktoś miał podobny problem? Jak sobie poradzic?
#mieszkanie #nieruchomosci #remont #remontujzwykopem #pytanie
  • 14
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 05.02.2019, 19:18:46 via Android
  • 0
Jak wymieniłeś też okna na bardzo szczelne to może być to.
Kominy próbują wywiać zużyte powietrze ale nie mają go skąd zassać bo okna szczelne. Jedyne otwory to te wentylacyjne. Piony nigdy nie mają równej siły więc mocniejszy ciągnie ze słabszego... No i się zaczyna zabawa bo często nie jesteś jedyny podłączony pod dany komin i jeżeli u sąsiada wywiewa tym co jest w pionie z twoim co nawiewa to jak on
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 05.02.2019, 19:28:01 via Android
  • 0
@pol_czlowiek_messi daj znać jak poszło.

Dobry patent z tym papierem. :)
  • Odpowiedz
komiks42
komiks42
komiks42
03.02.2019, 08:18:07
  • 415
Mirki i mirabeli, #!$%@?łem się. Byłem z moją dziewczyną w #bialystok i czekałem z nią na przystanku. No nie ukrywam, leciałem z nią w ślinę, miejsce publiczne i nie wypada etc. no wiem nie wypada. Mea #!$%@? Culpa.
No ale do rzeczy. Autobus spóźniony parę minut w końcu przyjeżdża. No to szybki buziaczek na pożegnanie i Ania (moja dziewczyna) wsiada. A ten #!$%@? kierowca zamknął jej drzwi przed nosem. No
  • 16
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 03.02.2019, 09:03:19 via Android
  • 2
Jeżeli to prawda to opisz sytuację u przewoźnika. Nie zrzucał bym też tego na kolor skóry. Następnym razem będzie grzeczniejszy. ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
c.....s
c.....s
konto usunięte 03.02.2019, 08:19:43
  • 5
Obecnie zarabiam 1800 na rękę (od lutego prawdopodobnie 2k) jednak jest to praca rozwojowa z możliwościami na wyższe zarobki, dlatego chce się kształcić w tym kierunku łapiąc cenne doświadczenie i starać się o lepsze zarobki. Mieszkam zd starymi (23lvl), w dość ciasnym mieszkaniu, o jakiejś lasce mogę zapomnieć. Myśle nad #wynajem mieszkania, małej kawalerki. Mam taka ba oku ~850zl. I tutaj pytanko czy miezkanie samemu jest warte tej ceny bo
  • 31
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 03.02.2019, 08:57:29 via Android
  • 0
Osobiście uważam że wyprowadzka to dobry pomysł we dwójkę. Z drugiej strony tak jak napisałeś niektóre dziewczyny to odstraszy. Ale jako że masz dopiero 23lvl to raczej głównie te których nie warto nęcić... (Np. takie co "same nie ogarną mieszkania, ale facet powinien mieć no i sam za nie płacić, a ja się tylko wprowadzę") Jak znajdziesz odpowiednią dziewczynę to wyprowadzka będzie formalnością, a w między czasie odłożysz trochę grosza. Niezależnie od
  • Odpowiedz
mrukk
mrukk
mrukk
02.02.2019, 21:15:56
  • 202
Czołem drogie mirki i mirabelki,

mam prośbę połączoną z niewielkim #rozdajo w postaci 5 erło na Steam (wylosuje #mirkorandom wśród wszystkich plusów w poniedziałek o 22giej).

Sytuacja jest taka, moja siostra do pracy dyplomowej potrzebuje wypełnionych ankiet na temat nawyków żywieniowych niebieskich w wieku 25-29 lat. Ankieta nie jest długa, wypełnienie zajmie maks pięć minut, ale jest ich potrzeba dosyć dużo więc pomyślałem o was. Jeśli łapiecie się w przedział (albo i nie, wypełnić może każdy) bardzo was proszę o pomoc.

A
  • 24
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 03.02.2019, 08:36:18 via Android
  • 1
Poszło! :)
  • Odpowiedz
Nixon52
Nixon52
Nixon52
28.01.2019, 01:02:09
  • 1
Hej ho koksomurki,

generalnie moja waga robi sobie śmieszne rzeczy dlatego chciałbym sobie zbadać to i owo żeby zorientować się gdzie jest problem, zrobić porządek ze swoim zdrowiem, życiem, czuć się lepiej ze sobą i dopiero na końcu lepiej wyglądać. Ponad trzy lata temu przytyłem dosyć szybko, większość to była pewnie kwestia kiepskiej diety ale nie sądzę, żebym pochłaniał wtedy takie ilości kalorii żeby tak szybko przytyć, od tego czasu nic specjalnie z tym nie robiłem, było oczywiście kilka prób do zrzucenia wagi i albo szły bardzo opornie albo dziwnie. Ostatnio badania robiłem gdzieś w połowie 2017 ale z nikim tego nie konsultowałem, podejrzewam, że teraz są niespecjalnie aktualne. Zastanawiam się nad takim pakietem, pytanie z mojej strony czy coś warto jeszcze dorzucić tutaj, coś jest może niepotrzebne, będę to robił na własną rękę.
Wszelkie pytania i uwagi mile widziane.

morfologia z rozmazem; glukoza; insulina; LDL/HDL/Trójglicerydy (profil lipidowy); OB; CRP; TSH; elektrolity; ALAT; ASPAT; D3; Kreatynina; Żelazo, podstawowe badanie moczu, kortyzol, homocysteina; kwas moczowy; ferrytyna; dhea; ft3; f4
  • 13
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 28.01.2019, 11:42:05 via Android
  • 0
Ja jestem teraz na diecie koło 2k kcal przy wadze 100kg i ładnie idzie. Trzeba tylko dbać o to by to było objętościowo dużo.
Przykład:
- 300g ziemniaków gotowanych
- 200g grillowanej piersi z kurczaka
- 150g ulubionej surówki byle nie ZA kalorycznej
Razem cały talerz którym można się najeść ma 600kcal. A jak zamienisz na smażone z frytkami i surówką ociekająca majonezem to można nawet się nie jorgnąć jak zjesz 1200-1500kcal na raz.
  • Odpowiedz
Anty_Chryst
Anty_Chryst
Anty_Chryst
28.01.2019, 09:56:29 via iOS
  • 0
Jakies napoje do 10kcl na 100ml oprócz coli zero? Nie widzi mi sie pic przez cały okres redukcji tylko wody xd
#dieta #jedzenie
  • 15
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 28.01.2019, 11:12:40 via Android
  • 0
Ja osobiście pije herbaty itp. z łyżeczką cukru... To mniej niż 10kcal na 100ml. Nawet jak skodzisz więcej to idzie szybko przywyknąć.
Smaków masz od za...jechania. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
I bez przesady, że nic nie lubisz. Czarna, zielona, owocowa i pierdyliony mieszanek. Wystarczy zaparzyć.
  • Odpowiedz
U.....n
U.....n
konto usunięte 23.01.2019, 13:18:36
  • 1
Mirki jak to jest z fast foodami bo się nie znam. Jeśli powiedzmy teoretycznie czyjeś zapotrzebowanie dzienne na kalorie wynosi 2000, a ten zje pizze która ma 1800 i nic poza tym, to ciągle ma deficyt i ciągle będzie mu waga szła w dół, mimo że jego dieta składa się jedynie z pizzy? Czy poza wartościami odżywczymi i brakiem witamin są jakieś inne aspekty?

#dieta #pizza #odchudzanie
  • 12
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 25.01.2019, 08:11:43 via Android
  • 0
Ludzie...
Następstwem takiej diety będzie ciągłe uczucie głodu poza pora tego jednego posiłku i idące za tym rozdrażnienie itp. Nikt tego raczej nie utrzyma. Do tego po czasie pewnie inne efekty braku witamin. Po czasie zwolni metabolizm i możesz już potrzebować mniej kcal na dzień więc przesyłanie działać...
ALE TAK! Jak spożywasz mniej niż zjadasz to schludniesz. Nie ma tu cudów...
  • Odpowiedz
k.....h
k.....h
konto usunięte 24.01.2019, 19:52:26
  • 1
Czołem Mirki i Mirabelki.

Czy #fitatu dobrze oblicza liczbę dziennych kalorii? Mam 190 cm wzrostu, ważę 103 kg, praca siedząca i żadnych treningów z wyjątkiem szybkich marszów po 45 - 60 minut co 1 - 2 dni.

Wyliczyło mi 2074 kcal (tempo redukcji 0,8 kg na tydzień). Będzie OK czy to za mało - często ludzie piszą o zwalniającym metaboliźmie i tego się obawiam.

#odchudzanie #redukcja
  • 8
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
Gawith90 24.01.2019, 20:07:43 via Android
  • 2
Sam zaczynam i około 2k kcal powinno być ok. Tylko, że jak to policzysz to wcale nie jest dużo żarcia. Skup się na mięsie bez smażenia bo nie pojesz...
Na początku zejdzie ci dużo z wody etc., a potem zwolni. Ale się nie przejmuj. Z czasem się uda. Powodzenia!
  • Odpowiedz
  • <
  • 1
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • Strona 7 z 8
  • >

Osiągnięcia

  • Rocznica
    od 05.02.2024

    Rocznica
  • Gadżeciarz
    od 26.12.2018

    Gadżeciarz
  • Honorowy Wampir
    od 07.02.2020

    Honorowy Wampir

Wykop © 2005-2024

  • Nowy Wykop
  • O nas
  • Reklama
  • FAQ
  • Kontakt
  • Regulamin
  • Polityka prywatności i cookies
  • Hity
  • Ranking
  • Osiągnięcia
  • więcej

RSS

  • Wykopane
  • Wykopalisko
  • Komentowane
  • Ustawienia prywatności

Wykop.pl