Gawith90
Gawith90
  • 1
#niewiemjaktootagowac Serio. To mój pierwszy wpis więc wybaczcie. Jak coś podpowiedzieć to dopisze.

Sprzedaję auto na olx. W życiu nie podejrzewałem jakie to bagno... Teraz już rozumiem tych do których dzwoniłem.
Ale do sedna: najlepsi są Ci "treściwi":
"Moja propozycja X tysięcy", "Proponuje X"- Bez nawet dzień dobry albo sikam na Ciebie albo innej wazeliny. Nie widział auta, a na miejscu będzie dalej zbijać, albo odpuści. ( ͡° ʖ̯ ͡°)
Musisz
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gawith90
Gawith90
  • 0
Jak wymieniłeś też okna na bardzo szczelne to może być to.
Kominy próbują wywiać zużyte powietrze ale nie mają go skąd zassać bo okna szczelne. Jedyne otwory to te wentylacyjne. Piony nigdy nie mają równej siły więc mocniejszy ciągnie ze słabszego... No i się zaczyna zabawa bo często nie jesteś jedyny podłączony pod dany komin i jeżeli u sąsiada wywiewa tym co jest w pionie z twoim co nawiewa to jak on
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
  • 2
Jeżeli to prawda to opisz sytuację u przewoźnika. Nie zrzucał bym też tego na kolor skóry. Następnym razem będzie grzeczniejszy. ¯_(ツ)_/¯
  • Odpowiedz
Gawith90
Gawith90
  • 0
Osobiście uważam że wyprowadzka to dobry pomysł we dwójkę. Z drugiej strony tak jak napisałeś niektóre dziewczyny to odstraszy. Ale jako że masz dopiero 23lvl to raczej głównie te których nie warto nęcić... (Np. takie co "same nie ogarną mieszkania, ale facet powinien mieć no i sam za nie płacić, a ja się tylko wprowadzę") Jak znajdziesz odpowiednią dziewczynę to wyprowadzka będzie formalnością, a w między czasie odłożysz trochę grosza. Niezależnie od
  • Odpowiedz
mrukk
  • 202
Czołem drogie mirki i mirabelki,

mam prośbę połączoną z niewielkim #rozdajo w postaci 5 erło na Steam (wylosuje #mirkorandom wśród wszystkich plusów w poniedziałek o 22giej).

Sytuacja jest taka, moja siostra do pracy dyplomowej potrzebuje wypełnionych ankiet na temat nawyków żywieniowych niebieskich w wieku 25-29 lat. Ankieta nie jest długa, wypełnienie zajmie maks pięć minut, ale jest ich potrzeba dosyć dużo więc pomyślałem o was. Jeśli łapiecie się w przedział
  • 24
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gawith90
Gawith90
  • 0
Ja osobiście pije herbaty itp. z łyżeczką cukru... To mniej niż 10kcal na 100ml. Nawet jak skodzisz więcej to idzie szybko przywyknąć.
Smaków masz od za...jechania. ( ͡° ͜ʖ ͡°)
I bez przesady, że nic nie lubisz. Czarna, zielona, owocowa i pierdyliony mieszanek. Wystarczy zaparzyć.
  • Odpowiedz
U.....n
U.....n
  • 1
Mirki jak to jest z fast foodami bo się nie znam. Jeśli powiedzmy teoretycznie czyjeś zapotrzebowanie dzienne na kalorie wynosi 2000, a ten zje pizze która ma 1800 i nic poza tym, to ciągle ma deficyt i ciągle będzie mu waga szła w dół, mimo że jego dieta składa się jedynie z pizzy? Czy poza wartościami odżywczymi i brakiem witamin są jakieś inne aspekty?

#dieta #pizza #odchudzanie
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gawith90
Gawith90
  • 0
Ludzie...
Następstwem takiej diety będzie ciągłe uczucie głodu poza pora tego jednego posiłku i idące za tym rozdrażnienie itp. Nikt tego raczej nie utrzyma. Do tego po czasie pewnie inne efekty braku witamin. Po czasie zwolni metabolizm i możesz już potrzebować mniej kcal na dzień więc przesyłanie działać...
ALE TAK! Jak spożywasz mniej niż zjadasz to schludniesz. Nie ma tu cudów...
  • Odpowiedz
k.....h
k.....h
  • 1
Czołem Mirki i Mirabelki.

Czy #fitatu dobrze oblicza liczbę dziennych kalorii? Mam 190 cm wzrostu, ważę 103 kg, praca siedząca i żadnych treningów z wyjątkiem szybkich marszów po 45 - 60 minut co 1 - 2 dni.

Wyliczyło mi 2074 kcal (tempo redukcji 0,8 kg na tydzień). Będzie OK czy to za mało - często ludzie piszą o zwalniającym metaboliźmie i tego się obawiam.

#odchudzanie #redukcja
  • 8
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Gawith90
Gawith90
  • 2
Sam zaczynam i około 2k kcal powinno być ok. Tylko, że jak to policzysz to wcale nie jest dużo żarcia. Skup się na mięsie bez smażenia bo nie pojesz...
Na początku zejdzie ci dużo z wody etc., a potem zwolni. Ale się nie przejmuj. Z czasem się uda. Powodzenia!
  • Odpowiedz

Osiągnięcia