229 672,51 - 19,71 = 229 652,8
Bieg z narastającą prędkością: 8km BS (5:45/km) + 6km po 5:00/km + 4km po 4:45/km + finisz 300m w 1:17 (4:16/km). Całość 1:46h.
#sztafeta
Bieg z narastającą prędkością: 8km BS (5:45/km) + 6km po 5:00/km + 4km po 4:45/km + finisz 300m w 1:17 (4:16/km). Całość 1:46h.
#sztafeta
A Wy co, dalej chodniki i inne nieprzyjemne dla stópek podłoża? Trochę mi Was żal :(
229 703,51 - 6 = 229 697,51
#sztafeta