Leoreth
Leoreth
  • 5
Jaka książka odmieniła wasze życie? Sprawiła, że spojrzeliście na daną sytuację z innej strony? Uświadomiła wam coś? Lub odkryła w was samych cechy o których nie wiedzieliście?

Dla mnie były to: "Żyj wystarczająco dobrze" "Pokochaj siebie" i "Factfulness. Dlaczego świat jest lepszy, niż myślimy, czyli jak stereotypy zastąpić realną wiedzą"
#czytajzwykopem #psychologia #ksiazki
  • 25
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dimetox
Dimetox
  • 0
@Leoreth: Biografia Elona Muska i Steva Jobsa pokazały mi, jak wiele można osiągnąć, dążąc do celu z uporem maniaka,
"Jak zdobyć przyjaciół i zjednać sobie ludzi" - też warto przeczytać,
"Bez ograniczeń. Jak rządzi nami mózg",
"Mózg mężczyzny",
"Mózg kobiety",
"ABC twoich emocji"
  • Odpowiedz
Dimetox
Dimetox
  • 0
#mirkokoksy

Dokładając ciężar z tygodnia na tydzień, niezależnie czy czujemy, że zrobiliśmy progres siłowy, jest dobrym pomysłem?
Załóżmy że robię przysiady 4 serie do 20powt max.
Zaczynam z w umiarkowanym ciężarem, z którym na pewno zrobię pierwszą serię 20 powtórzeń, a reszta serii ile wyjdzie tyle wyjdzie. Za tydzień dorzucam 2,5kg. Nie wiem czy zrobię pierwszą serię 20 powtórzeń, ale załóżmy,ze zrobię 18, reszta serii ile wyjdzie, tyle wyjdzie. W
  • 47
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dimetox
Dimetox
  • 0
Przy około 12 powtórzeniu zaczyna się czuć, co to jest prawdziwy trening nóg, wzrost siły znaczny, ciężar z którym kiedyś robiłem 5-7 powtórzeń, teraz robię 20
@Saprofit:
  • Odpowiedz
viciu03
viciu03
  • 0
Czy myślicie, że osoba może być uzależniona od czegoś, co już po czasie zupełnie, ale to totalnie nie sprawia jej przyjemności?
Przykład: ktoś ma problem z nałogowym paleniem, kiedyś, na samym początku jeszcze sprawiało mu to jakąkolwiek przyjemność. Po czasie jednak osoba przestaje czerpać z tego jakąkolwiek przyjemność, staje się z jakiegoś powodu więźniem tego nałogu.
#pytanie #ankieta #rozkminy #uzaleznienie #alkoholizm #

Jest taka możliwość?

  • Tak – na tym właśnie polega uzależnienie 85.2% (75)
  • Tak, ale to rzadka sytuacja 6.8% (6)
  • Nie – zawsze jest choć minimalna przyjemność 8.0% (7)

Oddanych głosów: 88

  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
Dimetox
Dimetox
  • 0
@viciu03: uzależnienie to w większości przypadków brak kontroli emocji, powiedzmy że palisz i postanawiasz nie palić, w momencie gdy przychodzi moment w którym zazwyczaj paliłeś, zaczyna nachodzić cię myśl o paleniu i to nie ona jest najtrudniejsza, najtrudniejsze są emocje, kiedy w swojej głowie mówisz 'nie', wtedy wewnętrznie się gotujesz, trwa to zazwyczaj tylko parę minut, jeśli potrafisz te parę minut przezwyciężyć za każdym razem, to wychodzisz z nałogu i
  • Odpowiedz
Dimetox
Dimetox
  • 0
Jaką grę online polecicie, która nie wymaga super komputera, a wciąga na całe dnie?

#gry
  • 6
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach

Osiągnięcia