@Dimetox tak szczerze na ulicach gdzie w nocy nie ma prawie, żadnego ruchu oświetlenie to czyste marnotrawstwo energii. Ulica Handlowa, Boya Żeleńskiego, Reja czy jakaś inna mała uliczka gdzie przez całą nic nie przejedzie nikt może spokojnie oświetlona do godziny 22
Dokładając ciężar z tygodnia na tydzień, niezależnie czy czujemy, że zrobiliśmy progres siłowy, jest dobrym pomysłem? Załóżmy że robię przysiady 4 serie do 20powt max. Zaczynam z w umiarkowanym ciężarem, z którym na pewno zrobię pierwszą serię 20 powtórzeń, a reszta serii ile wyjdzie tyle wyjdzie. Za tydzień dorzucam 2,5kg. Nie wiem czy zrobię pierwszą serię 20 powtórzeń, ale załóżmy,ze zrobię 18, reszta serii ile wyjdzie, tyle wyjdzie. W
@Dimetox został przy siadach i ciach na 70-80% ciężaru maksymalnego i później dobijal objętość na suwnicy i maszynach na te 20 powtórzeń a tak w ogóle to zacznij bić towar jak chcesz być duży, karmowski o tym nie wspomniał?
@Dimetox: już wspominałem, nie ma znaczenia, ile ja robię i mam w łapie. Ty nawet nie potrafisz odpowiedzieć na proste pytanie. Jaki staż, waga/wzrost i ile przykładowo robisz na klatę i nie chodzi tu o 1RM. PS: wrzuć tu cały plan treningowy, to będziemy w ogóle mieli pole do dyskusji
Stosował ktoś z was 20 rep squat program? Stary plan treningowy który wygląda tak: Trening 3x wtygodniu 1x 20 ciężkich siadów 1x 20 jakby wyciskania francuskiego, ale bardziej w formie rozciągania klatki niż robienia go siłowo
Ma ktoś z was portfolio #kryptowaluty w google sheets i mógłby się podzielić kodem na daily/weekly % price change tak jak na pic rel, sam taki mały wykresik też by styknął
@Dimetox: Zamiast szukać lżejszej przeglądarki polecam skupić się na dostosowaniu którejś z tych popularnych. Na przykład Firefox posiada ukryte menu pod adresem about:config, za pomocą którego możesz dostosować wiele ustawień przeglądarki i mechanizmów działających w niej "pod spodem". Nie testowałem tego szerzej, ale można poczytać w sieci na temat zmian kilku-kilkunastu ustawień, które skutkują redukcją zużycia RAM-u przez przeglądarkę, choć kosztem utraty pewnej części wydajności lub niezawodności, np. https://www.reddit.com/r/firefox/comments/kwjv1d/
Jak mam zrobić, żeby w tej funkcji nie pisało FAŁSZ, tylko po prostu zostawała pusta komórka? I jak zrobić, żeby formatowało na zielono tylko te komórki, które mają cyfrę >0 ??
Mamy tu kogoś po kursie od Rygielskiego, kto wytłumaczyłby po krótce na czym polega technika wyznaczania targetów cenowych do których cena ma dojść, oraz to całe "zarządzanie ryzykiem" i "to ty decydujesz ile możesz stracić"
Czy tylko ja mam problem z bybit, że wykres tradingview mi się ładuje w kółko i nie mam dostępnych narzędzi? Odkąd tylko pamiętam, to tak to właśnie wygląda, raz na ruski rok załaduje się tak jak powinien
@Dimetox: U mnie wgrywaly sie wszystkie dodatkowe wskazniki ktorych nie potrzebowalem, walila sie skala tak ze mozna bylo przyblizac wykres ale on sie nie skalowal w pionie albo wlasnie to co u ciebie. Zalezy od dnia.
Fiat panda 2004 1.1, występuje dziwny problem tylko jak jest mokro, że podczas ruszania tłucze strasznie silnikiem (silne drgania), jakby w sprzęgle były kamienie i to duże xd nic nie hałasuje, po prostu tłucze autem, niezależnie czy dam mało gazu, czy dużo, na sucho nie ma problemu. Co to może być?
Jakiś czas temu zakupiłem golarkę/trymer Braun BT5070. Ten sprzęt działał dość dobrze ale przestał w zasadzie ciąć włosy. Postanowiłem się przyjrzeć nieco bliżej samej głowicy tnącej, która wygląda mniej więcej tak: Przyglądając się jej uważnie od tyłu, można zauważyć takie coś: Widać tam...
@Dimetox: według przepisów jest maks 20km/h i takie powinny mieć wszystkie ograniczenie, ale lime ma na liczniku więcej. Nie sprawdzałem czy jadą tyle w rzeczywistości
Szukam jakiejś ładowarki na akumulatorki AA i AAA, można brać te najtańsze z allegro, czy trzeba na coś patrzeć? I jakiej marki brać same akumulatorki?
@Dimetox: nie brać, bo albo będzie przeładowywać i niszczyć akumulatorki, albo ładować 12h albo w będzie trzeba ładować 2 razy bo po jednym cyklu będą niedoładowane.
Brać tylko taką która ma tyle kanałów co slotów (badziewia pozwalają ładować tylko 2 baterie w parze) i pomiar -dV, ja bym jeszcze brał z nastawianym prądem co by niepotrzebnie akumulatorów nie niszczyć. Dla wygody jeszcze pomiar pojemności
Potrzebuję małej pomocy z pine script (wykresy tradingview), bo nie mój skrypt, nie umiem programować i nie mogę się połapać xd choć naprawdę próbowałem
Potrzebuję, aby u dołu ekranu wyświetla mi się cena ze wskaźnika z ostatniej zamkniętej świecy (nie tej z teraz, która lata góra dół)
Oszczędności czy coś padło, że latarnie zgasły?