Profil: @Cromm - Wpisy (dodane) - strona 6

Cromm

Cromm 02.05.2020, 16:50:09

0

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Cromm

Cromm 13.04.2020, 16:39:05 via Wykop Mobilny (Android)

3

Dzięki kwarantannie w końcu nauczyłem się robić warkocze ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#wlosy #chwalesie

źródło: comment_1586795945fuhHmhelYpRsADqyQJjAAW.jpg

Pobierz

w.....y

konto usunięte 13.04.2020, 16:39:58

2

@Cromm: olej będzie łatwiej ściekał

DzieckoDzikiegoLasu

13.04.2020, 16:48:38 via iOS

1

@Cromm: Teraz dajesz dobieranca

Cromm

Cromm 13.04.2020, 10:33:12 via Wykop Mobilny (Android)

11

Kruci dopiero znowu go pogłaskam na boże narodzenie ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#pokazpsa #smiesznypiesek

źródło: comment_1586773991TjcDabGG1MkTAUJtRmyYWl.jpg

Pobierz

Cromm

Cromm 12.04.2020, 13:17:07 via Wykop Mobilny (Android)

10

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

biamiVajs

12.04.2020, 13:50:29 via Wykop Mobilny (Android)

13

@Cromm: droga trójbojarza jest drogą samotną. Tajniki zapomnianych bojów spoczywają daleko poza zasięgiem śmiertelników.

Cromm

Cromm 25.03.2020, 12:47:57 via Wykop Mobilny (Android)

0

Chyba przesadziłem ze splitem prawo/lewo bo ścięgno w prawym nadgarstku przewróciło się i głupi ryj rozwaliło. Kruci już nawet na ogrodzie nie zrobię shovel deadlift ( ͡° ʖ̯ ͡°)
#mikrokoksy

źródło: comment_1585140475ZnevuQFNNMRXCKS5Agtmh1.jpg

Pobierz

Cromm

Cromm 25.03.2020, 12:53:34

0

@hifiglator: kon zwalony to ja robie lewa reka

biamiVajs

25.03.2020, 13:01:51 via Wykop Mobilny (Android)

0

@Cromm: one hand zercher deadlift teraz?

Cromm

Cromm 24.03.2020, 15:47:22

5

gorsze od braku eleiko w dłoni jest brak skyrow w moim brzuchu
#mikrokoksy

Cromm

Cromm 21.03.2020, 19:07:46

1

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

vizori

21.03.2020, 19:10:32

6

konia zwalonego robię lewą ręka

@Cromm: No i tu jest pies pogrzebany - masz zaburzony balans strukturalny i progresję przestrzenną ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Cromm

Cromm 21.03.2020, 19:23:28

1

@FeC7800: no ja mam ruch w nadgarstku ograniczony o jakieś 70% także polecam ten sport zwany spaniem. Ale wyciskać hantle czy sztange to mogę bez bólu xD

Cromm

Cromm 18.03.2020, 12:12:11 via Wykop Mobilny (Android)

11

Znalazłem jakiś pręt na ogrodzie i trochę kamulcow które włożyłem do reklamówki i założyłem na jeden koniec pręta i robiłem shovel deadlift.
Ciekawe doświadczenie, b u d z i r o z w a ż a n i a
#mikrokoksy

biamiVajs

18.03.2020, 12:15:47 via Wykop Mobilny (Android)

4

@Cromm: może ogród przekop to będzie supergpp po powrocie na siłownię

markov90

18.03.2020, 13:41:16

0

@Cromm: plusik za '' budzi rozważania''

Cromm

Cromm 17.03.2020, 12:05:09 via Wykop Mobilny (Android)

60

Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...

Cromm

Cromm 17.03.2020, 12:29:24 via Wykop Mobilny (Android)

9

@JanKazimierz: 1 przypadek był godzinę po rozpoczęciu zmiany nocnej na vendorach a dezynfekcję zrobiono dopiero koło północy, później na radiu słyszałem, że wyslano kolejne osoby z podejrzeniem. Co to też za dezynfekcja gdzie ukrainiec w hazmacie wszytsko czyści a 2 pajaców z RME stoi metr od niego i roznosi zarazki dalej.

Xysz

17.03.2020, 22:11:17

0

@Cromm: anonimowo kapuj do Sanepidu?

Cromm

Cromm 16.03.2020, 12:10:30

1

ale bym porobił martwy ciąg taki z talerzem tylko po jednej stronie
#mikrokoksy

FeC7800

16.03.2020, 12:12:57

0

@Cromm: co sądzisz o shovel deadlifcie na sztandze ustawionej jak do Tbar row?

B.....7

konto usunięte 16.03.2020, 12:16:57

0

Komentarz usunięty przez moderatora

Cromm

Cromm 15.03.2020, 13:08:56

5

ja p------e ale dziwnie sie cwiczy bez sztangi
#mikrokoksy

vizori

15.03.2020, 13:11:09

5

@Cromm: Co to w ogóle za ćwiczenia jeżeli nie możesz potrzymać ciężaru w łapie i poczuć że on chce Cię zabić : /

srgln

15.03.2020, 13:41:54

1

@vizori: mam to samo. Ogarnąłem jakiś plan z reddita i redukuje. Jednak po tym nie ma takiej frajdy. Chociaż od biedy to nauczenie się poprawnego pistol squata jest w miarę interesujące

Cromm

Cromm 14.03.2020, 14:15:05 via Wykop Mobilny (Android)

1

Hasta la Vista jednak od jutra też się zamyka. Wracam do piwnicy zasmucony faktem, że nie będę mógł wykonywać shovel deadlift
#mikrokoksy

źródło: comment_1584195304O7e0G3UOTGBZxhTDf9M0Zy.jpg

Pobierz

sokool

14.03.2020, 14:43:49

0

@Cromm: a sie klocilem z kumplami ze Haste tez zamkna to nie wszyscy madrzejsi bo wlasciciel to zyla troche xD

Cromm

Cromm 14.03.2020, 15:47:35

0

@vizori: jak najbardziej

Cromm

Cromm 14.03.2020, 11:43:38 via Wykop Mobilny (Android)

0

No elo Hasta la Vista rzeczywiście jest otwarta. W większości sprzęt hesa i eleiko nie widzę oprócz jednej ławy
#mikrokoksy

źródło: comment_1584186217K9gZycKxeLD3XxPTqklwKn.jpg

Pobierz

kRpt

14.03.2020, 12:00:18 via Android

4

@Cromm widze że shovel deadlift ostatnio popularny

Cromm

Cromm 14.03.2020, 12:06:48 via Wykop Mobilny (Android)

0

@kRpt: no cóż mogę powiedzieć prócz tego, że lubię wykonywać głupie ćwiczenia od chłopaków z podsztangi

Cromm

Cromm 14.03.2020, 10:18:09

1

trojbojarze z wroclawia podobno hasta la vista jest dzis otwarta i sprzedaja wejsciowki. za 15min wychodze robic zwiad i zdam raport
#mikrokoksy

Cromm

Cromm 13.03.2020, 18:47:36

0

sprzedam palety ryzu za sztange eleiko i obciazenia
#mikrokoksy

Cromm

Cromm 13.03.2020, 16:31:46

0

kurde przypal bo zostawilem tam pas i powerlifty xD teraz nie wiem czy kupic zastepczy karnet na cityficie
#mikrokoksy

źródło: comment_15841169517ifbIrOnm3nfk3dA1BwThB.jpg

Pobierz

edayta

13.03.2020, 20:11:50 via Android

0

@Cromm mam nadzieję że zdezynfekowaleś rączki

Cromm

Cromm 13.03.2020, 20:19:45

1

@edayta: nawet 2 razy ( ͡° ͜ʖ ͡°)

Cromm

Cromm 13.03.2020, 09:49:05 via Wykop Mobilny (Android)

3

U mnie mordownia otwrta i zara będę robił siady. A wy co tam? Nadal gumy oporowe w domu?
#mikrokoksy

źródło: comment_1584092944jSAKMS7fAxSAPCUsFDAGPR.jpg

Pobierz

l.....2

konto usunięte 13.03.2020, 09:54:15

1

@Cromm: Wygląda jak piwnica a nie siłka xd

Cromm

Cromm 13.03.2020, 09:58:17 via Wykop Mobilny (Android)

7

@biamiVajs: jedyna babcia jaka zaraze to ta co z-----e mi skyry w sklepie

Cromm

Cromm 12.03.2020, 17:44:08

11

Kupilem nowy singlet trojbojowy na silownie. Nie jestem pewien czy jest IPF approved ale mam nadzieje ze przynajmniej bedzie dobrze w nim sie robic shovel deadlift
#mikrokoksy