Pytanie troche do #informatyka, nie bolą was oczy? Od ponad miesiąca pracuje po 8h dziennie przy komputerze (pewnie to też kwestia #!$%@? monitora), ale jak wracam do domu to strasznie bolą i pieką mnie oczy. Ktoś powie idz do okulisty.
Byłem i mam zmienione szkła, wszystko jest OK na weekedzie, ale po kilku dniach pracy oczy wręcz mi płonął. Nie wiem, może jakieś dobre krople czy coś?
#kiciochpyta #medycyna #zdrowie
Byłem i mam zmienione szkła, wszystko jest OK na weekedzie, ale po kilku dniach pracy oczy wręcz mi płonął. Nie wiem, może jakieś dobre krople czy coś?
#kiciochpyta #medycyna #zdrowie
Wyreguluj jasność, kontrast, temperaturę barw, unikaj kontrastu między monitorem i otoczeniem. Odradzam korzystania z "trybów nocnych" w dzień bo oko się szybciej męczy. To co monitor wyświetla nie może się za bardzo różnić od otoczenia.
Unikaj refleksów świetlnych, czyli okien za plecami, okna przed oczami też mogą przeszkadzać, ale dobra regulacja monitora powinna zapobiec zmęczeniu oczu.
Dobrze jest też wyrobić nawyk spoglądania w dal co jakiś czas, żeby nie skupiać oczu na
Unikaj refleksów świetlnych, czyli okien za plecami, okna przed oczami też mogą przeszkadzać, ale dobra regulacja monitora powinna zapobiec zmęczeniu oczu.
Dobrze jest też wyrobić nawyk spoglądania w dal co jakiś czas, żeby nie skupiać oczu na
#elektronika #telewizory
źródło: comment_cF0XsvWSjYKqCgAS7hjxOtkUG5WWxmsw.jpg
Pobierz