BastetII
  • 2
#dieta #zdroweodzywianie #bezwysokoprzetworzonejzywnoscichallenge

Podnoszę poziom trudności i rozpoczynam odliczanie czasu bez wysokoprzetworzonej żywności (nie wiem jak to inaczej nazwać).

Od tej pory nie jem chipsów, zup instant, krakersów itd. Staram się od teraz zamiast tych przekąsek jeść jakieś chrupiące warzywa typu marchewka, papryka lub orzechy. Zamiast gotowych dań typu mrożona pizza postaram się w domu gotować samodzielnie, sprawdzać czy produkty mają dobry skład albo zamawiać z
BastetII - #dieta #zdroweodzywianie #bezwysokoprzetworzonejzywnoscichallenge Podnosz...

źródło: bezwys

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BastetII
  • 1
@rtone Dokładnie. Kiedyś w ogóle nie jadłam syfu typu słodycze, chipsy i nawet nie czułam takiej potrzeby zeby zacząć. Takie jedzenie jest dla mnie uzależniające jak już raz sprobuje np. na imprezie to czuję potem większą potrzebę zeby jesc takie rzeczy samemu w domu. Może komuś ciężko to zrozumieć, bo nie doświadczył takiego stanu, że faktycznie nie smakują mu cukierki, czekolada itd. Wolę całkowicie się odciąć to będę miała większą psychiczna
  • Odpowiedz
red7000
  • 125
Huragan Melissa, prognozowany jako najsilniejszy huragan w historii Jamajki. Ma dotrzeć do ich wybrzeża ok. 16:15 i wolno przesuwać się przez zachodnią część kraju. Niestety, wolne przesuwanie się huraganu jest złą wiadomością. Dodatkowo, nie ma zmian kierunku ani znacznego osłabienia prędkości. Władze Jamajki zwracają uwagę, że zbyt wiele osób schroniło się w swoich domach, zamiast udać się do schronów. Transport do schronu jest darmowy, ale sporo ludzi woli przeczekać huragan w domu.
red7000 - Huragan Melissa, prognozowany jako najsilniejszy huragan w historii Jamajki...

źródło: deszcz

Pobierz
  • 20
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BastetII
  • 1
@otsutsuki niektóre mogą mieć dodatek cukru, trzeba patrzeć na skład. Ja kupuje takie, które jest w 100% z orzechów. Też ubolewam, że jest takie kaloryczne
  • Odpowiedz
BastetII
  • 6
@NetworkCartoon Większość osób, które komentuje takie artykuły i to jeszcze na fb z reguły do najinteligentniejszych nie należy. Wydaje mi się, że przeciętna dziewczyna życzy takim parom jak najlepiej ale zachowuje to dla siebie
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
Jak spędzacie czas, gdy macie ochotę gdzieś wyjść ale nie ma za bardzo gdzie i z kim? Ja czasami wychodzę do kawiarni poczytać książkę ale może ktoś mnie zainspiruje, bo nie lubię wychodzić na sam spacer bez celu

#pytanie #rozowepaski #niebieskiepaski #nuda
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kasiknocheinmal
  • 2
@BastetII: spacer (lubię ptaki w pobliskim lesie i wiewiórki w parku, więc zwyczajnie pooglądać towarzystwo), rower, strzelnica. Raczej lubię aktywności, w których towarzystwo jest mile widziane, ale da się je wykonywać w pojedynkę, więc nic nie stoi na przeszkodzie.
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
@przegro_pisarz dynia, ziemniaki, papryka, kalafior, brokuły, cukinia, bakłażan, fasola, ogórki, kukurydza. Dużo tego, ja jak szukam inspiracji to wyszukuje sobie sezonowe warzywa na dany miesiąc
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
@ECG_404: Podobno jest tak, że w przypadku takiej otyłości na początku szybko się traci kg, potem jest coraz trudniej. Ale powodzenia życzę, sama staram się schudnąć ale ostatnio moja waga idzie w 2 stronę niż bym chciała...
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
#bezcukruchallenge #nosugarchallenge #uzaleznienie #challenge #cukier #cukroholizm #bezslodyczychallenge #detoks #zdroweodzywianie

Dzisiaj zaczynam wyzwanie – rezygnuję z jedzenia słodyczy.
Moim marzeniem jest całkowita rezygnacja ze słodyczy, drożdżówek, ciast itd.
Chciałabym, aby moimi „słodyczami” stały się owoce, a ewentualnie – od święta – jakieś wypieki ze słodzikami, które nie mają kalorii. Ale to naprawdę tylko od święta – nie chcę
BastetII - #bezcukruchallenge #nosugarchallenge #uzaleznienie #challenge #cukier #cuk...

źródło: bezcukru

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BastetII
  • 0
@retronom Dokładnie, jak tylko ograniczam cukier to myślę kiedy sobie zrobić wyjątek albo trudniej mi odmówić, gdy ktoś mnie częstuje a tak to mam w głowie twarde postanowienie. Kiedyś też przez długi czas nie jadłam słodyczy, nie liczyłam dokładnie ale myślę że wytrzymałam z dwa lata. Nie pamiętam nawet jak to się stało, że zaczęłam je znowu jeść
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
@retronom akurat kawy i herbaty nie słodzę od dawna, tak samo jogurt kupuje tylko naturalny. Największy mam problem z ochotą na słodkie w pracy i przy piciu kawy lubię sobie przegryźć jakieś ciastko
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
@retronom: Nie no jakby co to przed włączeniem licznika i moim postanowieniem zjadłam słodycze, także wyzwanie nadal trwa. Właśnie trochę mi się odbija na wadze, powoli ale jednak :(
  • Odpowiedz
  • Cześć

Osiągnięcia