BastetII
  • 1
#bezwysokoprzetworzonejzywnoscichallenge #bezslodyczychallenge #bezcukruchallenge

Dobra stwierdziłam, że przez rokitkikowy incydent resetuję licznik. Wydaje mi się, że napar był słodzony.

Żeby było bardziej spójnie to usunęłam licznik abstynencji słodyczowej, bo uznaje cukier biały/trzcinowy i słodziki za wysokoprzetworzone produkty

To lecę dalej z wyzwaniem :)
BastetII - #bezwysokoprzetworzonejzywnoscichallenge #bezslodyczychallenge #bezcukruch...

źródło: temp_file942560142363483591

Pobierz
  • 1
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BastetII
  • 0
#bezslodyczychallenge #bezcukruchallenge #bezwysokoprzetworzonejzywnoscichallenge

Mam rozkminę, bo byłam wczoraj w bistro i zamówiłam napar z rokitnika, który był dziwnie słodki.

Nie było nic napisane w menu, że jest dosładzany ale podejrzewam, że miał dodatek soku z pomarańczy (o soku z pomarańczy też nic nie było w menu). Nie wiem czy zerować licznik czy nie, czy już przesadzam?

(Jak to tylko sok z pomarańczy to spoko, tylko zastanawia
BastetII - #bezslodyczychallenge #bezcukruchallenge #bezwysokoprzetworzonejzywnoscich...

źródło: temp_file7139692730690298442

Pobierz
  • 4
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BastetII
  • 0
@PiSzj no właśnie chodzi mi o wysokoprzetworzoną żywność, chociaż wiem że granica jest płynna. Biały cukier, słodziki uznaje za wysokoprzetworzony, dlatego się zastanawiam
  • Odpowiedz
BastetII
  • 2
#dieta #zdroweodzywianie #bezwysokoprzetworzonejzywnoscichallenge

Podnoszę poziom trudności i rozpoczynam odliczanie czasu bez wysokoprzetworzonej żywności (nie wiem jak to inaczej nazwać).

Od tej pory nie jem chipsów, zup instant, krakersów itd. Staram się od teraz zamiast tych przekąsek jeść jakieś chrupiące warzywa typu marchewka, papryka lub orzechy. Zamiast gotowych dań typu mrożona pizza postaram się w domu gotować samodzielnie, sprawdzać czy produkty mają dobry skład albo zamawiać z
BastetII - #dieta #zdroweodzywianie #bezwysokoprzetworzonejzywnoscichallenge Podnosz...

źródło: bezwys

Pobierz
  • 9
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
BastetII
  • 1
@otsutsuki niektóre mogą mieć dodatek cukru, trzeba patrzeć na skład. Ja kupuje takie, które jest w 100% z orzechów. Też ubolewam, że jest takie kaloryczne
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
Jak spędzacie czas, gdy macie ochotę gdzieś wyjść ale nie ma za bardzo gdzie i z kim? Ja czasami wychodzę do kawiarni poczytać książkę ale może ktoś mnie zainspiruje, bo nie lubię wychodzić na sam spacer bez celu

#pytanie #rozowepaski #niebieskiepaski #nuda
  • 5
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
kasiknocheinmal
  • 2
@BastetII: spacer (lubię ptaki w pobliskim lesie i wiewiórki w parku, więc zwyczajnie pooglądać towarzystwo), rower, strzelnica. Raczej lubię aktywności, w których towarzystwo jest mile widziane, ale da się je wykonywać w pojedynkę, więc nic nie stoi na przeszkodzie.
  • Odpowiedz
BastetII
  • 0
#bezcukruchallenge #nosugarchallenge #uzaleznienie #challenge #cukier #cukroholizm #bezslodyczychallenge #detoks #zdroweodzywianie

Dzisiaj zaczynam wyzwanie – rezygnuję z jedzenia słodyczy.
Moim marzeniem jest całkowita rezygnacja ze słodyczy, drożdżówek, ciast itd.
Chciałabym, aby moimi „słodyczami” stały się owoce, a ewentualnie – od święta – jakieś wypieki ze słodzikami, które nie mają kalorii. Ale to naprawdę tylko od święta – nie chcę
BastetII - #bezcukruchallenge #nosugarchallenge #uzaleznienie #challenge #cukier #cuk...

źródło: bezcukru

Pobierz
  • 12
  • Odpowiedz

  • Otrzymuj powiadomienia
    o nowych komentarzach
tb_joka
  • 0
@BastetII: książkę mam w planach. Chociaż ta okładka... czy to jest projekt w stylu: "to jest sztuka, jak ci się nie podoba to znaczy, że nie rozumiesz, wiec nie krytykuj"?
  • Odpowiedz
  • Cześć

Osiągnięcia