- bednarz2000
- konto usunięte
- konto usunięte
- Utiopa
- KubanskiEseista
- +11 innych
Mirki #mikrokoksy - prośba o poradę od początkującego z #silownia:
Na siłownię chodzę w bardzo wczesnych godzinach (okolice szóstej rano) i nie zawsze jest okazja skorzystać z pomocy spottera.
Skupiam się na ćwiczeniach #stronglifts 5x5. Siła rośnie powoli, zaczynam od niskiego poziomu .. ale i tak mam obawy, bo podnoszenie (jak dla mnie) dużych ciężarów nie jest takie znowu bezpieczne.
Jeśli chodzi o przysiady, to używam power racka, z overhead press,
Na siłownię chodzę w bardzo wczesnych godzinach (okolice szóstej rano) i nie zawsze jest okazja skorzystać z pomocy spottera.
Skupiam się na ćwiczeniach #stronglifts 5x5. Siła rośnie powoli, zaczynam od niskiego poziomu .. ale i tak mam obawy, bo podnoszenie (jak dla mnie) dużych ciężarów nie jest takie znowu bezpieczne.
Jeśli chodzi o przysiady, to używam power racka, z overhead press,
pije piwo przy grobie ojca opowiadajac mu moje ostatnie 5 lat zycia... Wiem, jestem #patologiazewsi
- marcin_wz
- konto usunięte
- hi_patryk
- konto usunięte
- brylant_brylant
- +431 innych
- 48
@hugorust: na pewno jest to lepsze niż odbębnienie jakiś wierszyków z pamięci.
Premie dla piłkarzy za udział w #euro2016 #infografika
- LubieChrupac
- AgaTakMowi
- maciek_gi
- DAVID_PL
- galaxypx
- +5 innych
Czym charakteryzuje się alkoholizm?
#alkoholizm
#alkoholizm
@adsz65: tym, że nie pijesz po to żeby było fajnie, tylko pijesz żeby nie było #!$%@?.
- 134
Zegarek Seiko z 1982 #design #watchboners
- TomgTp
- BenkBenk
- rrobot
- konto usunięte
- keeluj
- +129 innych
@WezelGordyjski: i młody Bronek na wyświetlaczu jest moc
- araixmc
- konto usunięte
- konto usunięte
- niepokonany
- weeden
- +3 innych
- 169
- 2
Lubię ten moment gdy dzięki #wykop dowiaduje się, że zaszło(lub wzeszło) słońce.
Zawołam #tylkonocny i #tylkodzienny by żałowali, że nie używają #tylkoautomatyczny i z tego nie korzystają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#oswiadczenie #nowywykop2016(w 2015 chyba nie było tej opcji?)
Zawołam #tylkonocny i #tylkodzienny by żałowali, że nie używają #tylkoautomatyczny i z tego nie korzystają ( ͡° ͜ʖ ͡°)
#oswiadczenie #nowywykop2016(w 2015 chyba nie było tej opcji?)
- 475
- korkon
- rkzm2012
- KCPR
- tfbeen
- BarszczykZuszkami
- +470 innych
- 27
@JohnFairPlay: #rakcontent ##!$%@?
- konto usunięte
- Zashi
- konto usunięte
- Estebanik
- Anaxibie
- +22 innych
- 751
#rozowepaski przecież w takim stroju macie +10 do wszystkiego, nawet można być trochę brzydką.
Biała bluzka, czarna spódnica, podwinięte rękawy (。◕‿‿◕。)
Czemu tak niewiele z was się tak ubiera :<
#ladnapani #oswiadczenie #protip #pdk
Biała bluzka, czarna spódnica, podwinięte rękawy (。◕‿‿◕。)
Czemu tak niewiele z was się tak ubiera :<
#ladnapani #oswiadczenie #protip #pdk
- konto usunięte
- zolwixx
- konto usunięte
- konto usunięte
- TenebrosuS
- +746 innych
@HrabiaTruposz: spódnica naciągnięta po same cycki z jednej strony, a z drugiej za kolana? Nope
- 106
#zwierzeta #zalesie #golomp
Gołąb to niezaprzeczalnie najgłupszy gatunek zwierzęcia występujący w Polsce, a kto wie czy aby nie także na świecie. Jest to jedyny ptak, którego da się rozjechać jadąc samochodem 10 km/h. Chyba jest to w ogóle jedyne stworzenie, które się da rozjechać samochodem jadącym 10 km/h, bo nawet biedny jeż czy inna żaba są dość bystre aby np. odejść na bok jak widzą, że jedzie coś warczącego (i jeszcze się
Gołąb to niezaprzeczalnie najgłupszy gatunek zwierzęcia występujący w Polsce, a kto wie czy aby nie także na świecie. Jest to jedyny ptak, którego da się rozjechać jadąc samochodem 10 km/h. Chyba jest to w ogóle jedyne stworzenie, które się da rozjechać samochodem jadącym 10 km/h, bo nawet biedny jeż czy inna żaba są dość bystre aby np. odejść na bok jak widzą, że jedzie coś warczącego (i jeszcze się
- konto usunięte
- konto usunięte
- Alasthor
- konto usunięte
- 6REY1MISTERIO9
- +101 innych
- 95
@ZjednoczonaEuropa: Barbara Palvin jest Węgierką, a nie Brytyjką xD
- konto usunięte
- perm
- konto usunięte
- Hmjelu
- Fapaj
- +90 innych
#rio2016 #dlaczegoniewyszlo