417 007 + 5 + 13 + 11 = 417 036
2 tygodnie przerwy od problemu z mięsniami(najprawdopodbniej DOMS, ostatnio ból zaczął schodzic w okolicach 7-10dni) i znowu sie zaczelo. Powoli zaczynam ogarniac ze prawdopodobnie to od praktycznie zerowego odpoczynku(dzien po dniu) między jazdami i tez chyba od niedostarczania zadnego 'paliwa' regularnie podczas jazdy (o rozciaganiu nie bede wspominal xD). Najgorsze jest to ze teraz boli o wiele gorzej i mocniej niz
2 tygodnie przerwy od problemu z mięsniami(najprawdopodbniej DOMS, ostatnio ból zaczął schodzic w okolicach 7-10dni) i znowu sie zaczelo. Powoli zaczynam ogarniac ze prawdopodobnie to od praktycznie zerowego odpoczynku(dzien po dniu) między jazdami i tez chyba od niedostarczania zadnego 'paliwa' regularnie podczas jazdy (o rozciaganiu nie bede wspominal xD). Najgorsze jest to ze teraz boli o wiele gorzej i mocniej niz



















Explorer Tiles: 184 (+6)
Max cluster: 52 (-)
Max square: 6 x 6 (-)
#