i7 8700K za 2 kafle na x-kom xD
Chyba lepiej będzie kupic i podkręcić ryzena, za te różnice w cenie mam dobre AIO 360
#pcmasterrace
Chyba lepiej będzie kupic i podkręcić ryzena, za te różnice w cenie mam dobre AIO 360
#pcmasterrace
Sieema. Jestem świeżynka jeśli chodzi o wykop, mógłby ktoś wyjaśnić jak to działa? Dodaję coś swojego i gdzie to wpierw trafia (podejrzewam, ze do jakiejś poczekalni czy cuś)? elo elo
@lordPASTEUR: chodzi o kutasa?
@lordPASTEUR: tak jak napisał @Medyc podobno jak wklejasz paste to przestajesz być zielony
Poszukuję dobrych słuchawek na siłownię. Co do wymagań zależy mi aby były bezprzewodowe, nie spadały z głowy podczas ćwiczeń, dobrze wygłuszały otoczenie. Budżet w granicach 500 pln.
Używacie coś wartego polecenia?
#mikrokoksy #sluchawki #silownia
Używacie coś wartego polecenia?
#mikrokoksy #sluchawki #silownia
@GreenRanger: Podobno spoko, sam chyba bede zamawiał w przyszłym miesiącu
https://www.gearbest.com/headsets/pp_009577157251.html
https://www.gearbest.com/headsets/pp_009577157251.html
#pracbaza
Dzień 14 - kubek szefa nadal stoi w zlewie & dzień 6 - szef wciąż nie kupił srajtaśmy xD kocham tę firmę
Dzień 14 - kubek szefa nadal stoi w zlewie & dzień 6 - szef wciąż nie kupił srajtaśmy xD kocham tę firmę
źródło: comment_B3wn4IiPaJtnaOz7mcZ7D2s9GfbMrNub.jpg
Pobierz
#mikrokoksy #silownia
Jestem w trakcie układania FBW (4x w tygodniu) aczkolwiek jestem również w tym kompletnym laikiem, czy mogę prosić o Waszą pomoc Mikrokoksy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A)
1.
Jestem w trakcie układania FBW (4x w tygodniu) aczkolwiek jestem również w tym kompletnym laikiem, czy mogę prosić o Waszą pomoc Mikrokoksy? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
A)
1.
@doee: z tą przerwą to tylko i wyłącznie chodzi o to że są to ćwiczenia przy których najbardziej się zmęczysz i musisz znaleźć swoją optymalną przerwę dopasowaną do poziomu pozostałych ćwiczeń. Tak naprawdę jeżeli chodzi o taki trening to nie mozesz niczego s--------ć, ćwiczysz sobie to co chcesz ćwiczyć. Tak btw. co masz na celu ćwicząc według tego wzoru?
@Sparrowekk: Tak naprawdę jeżeli nie odczuwasz żadnego dyskomfortu na stawach to wszystko jest ok. Standardowy zestaw to magnez + B6 + zestaw wita/min np kfd / olimp czy trec.
Ale w pierwszej kolejności, jeżeli nie odczuwasz żadnego dyskomfortu nie potrzebujesz ich prawdopodobnie.
Ale w pierwszej kolejności, jeżeli nie odczuwasz żadnego dyskomfortu nie potrzebujesz ich prawdopodobnie.
@Wandsbeker: ale bym zdychał z głodu D:
ARTEM13 via Android
@Wandsbeker wiadomka że organizm organizmowi nie równy
ARTEM13 via Android
Ja przy 88 przy bardzo niskim bf'ie muszę mieć na oko minimum 3.5k żeby dobrze funkconowac, a nie lubię czuć głodu ( ͡º ͜ʖ͡º)
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
elo mirki, jestem nowy na wykopie więc sorki jeżeli nie trafię w odpowiedni dział czy coś - poszukuję mniej więcej opinii od ludzi, którzy pracowali na stacjach shella lub orlen w Krakau i coś się mogą wypowiedzieć na ten temat czy jest składać tutaj cv, jakie zarobki, co powinienem był wiedzieć o tych słynnych 12 godzinnych zmianach, ile takich dni w miesiącu itp.
pozdro
#krakow #stacjapaliw #praca
pozdro
#krakow #stacjapaliw #praca
#pytanie #it #informatyka
Podłączam dysk z laptopa do PC usb widzi ale zawartości nie widać w moim komputerze gdzie jest problem ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Podłączam dysk z laptopa do PC usb widzi ale zawartości nie widać w moim komputerze gdzie jest problem ? ( ͡° ͜ʖ ͡°)
Plan do oceny. Cel siła, masa, rekompozycja.
5x5 FBW trening pn-sr-pt weekend wolny. 45lat w zasadzie początkujący bo ostatni trening wieki temu :(. Zastanawiam się czy przysiadów nie za dużo.
TRENING A:
przysiady 5x5