Światło słoneczne jest bardzo istotne dla zdrowia psychicznego

Ilość światła słonecznego jest najważniejszym czynnikiem pogodowym wpływającym na regulację emocji i samopoczucia – dowodzą naukowcy na łamach „Journal of Affective Disorders”.

[hehe_nie]

Rok 2016 i grupa naukowcow ... dopiero teraz na to wpadli? Bylo sie mnie spytac wczesniej.

[k.....x]

@hehe_nie: Pamiętam coś ze szkoły. Słońce, witamina D, krzywica.
//

[sopel87]

@kjjbox hemoglobina, hema, taka sytuacja

[mborro]

@NiepoprawnyPolitycznie89: Nie ma co się chemtrailsami tłumaczyć tylko wychodzić z piwnicy w słoneczne dni i korzystać z pogody. Także jesienią i w zimie.

[CzapkaG]

@NiepoprawnyPolitycznie89 widzę że pogoda w kratkę.

[S.....m]

Ja to zauważyłem już wcześniej.

[XpedobearX]

@xiaoyangyu: Polecam w takich okresach stosować witaminę D. Mi w ubiegłym roku humor zmienił się diametralnie :)

[bek_proroczy]

@XpedobearX: przypływ gotówki byłby lepszy

[S.....m]

@robertK: Zaskakuje mnie zachodnia Estonia ( ͡º ͜ʖ͡º). Ostatnio do swojego miasta wracałem pociągiem, była ładna pogoda, jeden facet powiedział, że słońce jest jak na Ukrainie. Już wiem skąd to powiedzenie się wzięło.

[Francisco_dAnconia]

@robertK:

[d.....r]

Kazik już dawno to stwierdził.

[wszystkojuzzajete]

Polacy mają depresję totalną dlatego, że nie ma słońca.

[W.....9]

@wszystkojuzzajete: wszystko przez słońce xD można się rozejść, już wszystko wiemy.

[Blaskun]

@wszystkojuzzajete: ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[C....._]

Jak nie ma słońca to zaczynam łapać depresyjny nastrój. Mimo, że nie mam żadnych problemów to tracę motywację i ciągle bym spał.

[z.....c]

@CroN_: ja tez już zaczynam zajoba dostawać od tej szarugi...;(

[XpedobearX]

@zakazany_owoc: @CroN: kupcie sobie witaminę D, mi pomogło (jakieś 20zł na 3 miesiące więc bez tragedii).

[z--x]

Okej, to ja może troszeczkę wyjaśnię, bo czytałem oryginalną pracę, a ta notka prasowa tutaj strasznie to spłyca. Wkleiłbym linka, ale za cholerę nie pamiętam tytułu pracy.

To, że słońce jest potrzebne do produkcji witaminy D wiemy od dawna i to faktycznie żadna nowość, ale w tym odkryciu zupełnie nie o to chodzi.

Chodzi natomiast o to, że patrzenie na światło słoneczne (nie bezpośrednio oczywiście) daje sygnał mózgowi, że trzeba produkować wszystkie

[Tuff]

@z--x: Nie wiesz może czy da się sztucznym światłem suplementować słoneczne?

[z--x]

@Tuff: W teorii da się odzwierciedlić dość blisko spektrum, które wypluwa słońce, więc pewnie te lampy różne i terapie światłem faktycznie mogą po prostu działać. Ale to już moje gdybanie, w publikacji nic o tym chyba nie było.

[Pan_Bober]

Kazik już w 2000 roku o tym śpiewał:

Polacy są tak agresywni, a to dlatego, że nie ma słońca

Nieomal przez siedem miesięcy w roku, a lato nie jest gorące

Tylko zimno i pada, zimno i pada na to miejsce w środku Europy