Dieta skuteczna i bezpieczna - naprawdę istnieje!
Świetny artykuł, który powinien być podsuwany pod nos wszystkim osobom, które święcie wierzą w skuteczności jakiekolwiek "diety cud"! Przydatny także tym którzy chcieliby się zdrowo i świadomie odżywiać.
yew z- #
- #
- #
- #
- 253
Komentarze (253)
najlepsze
Komentarz usunięty przez moderatora
Prawie zero cukru pod jakąkolwiek postacią, żadnych słodzonych wód gazowanych, redbulli i innych gówien,
zamiast ziemniaków czy frytek : kasza gryczana nieprażona, kasza jaglana (obie są pyszne),
I
Nie można tego porównać ze znizką cen żywności, czy zwiększoną podażą. Moi rodzice jedli dużo i tłusto, nie uprawiali sportu i nie mieli problemów z otyłością. Natomiast teraz młodzi ludzie, odżywiając się zdrowo, mało jedząc i uprawiając sport walczą z nadwagą.
IMHO - coś musi być w samej żywności