[Artysta89]

#programowanie #webdesign #praca

Macie jakiś sprawdzony programik który #!$%@? wam informacje co jakiś czas żeby wstać i się rozruszać? Najlepiej jakby blokował możliwość działania na kompie przez określony czas.

[Garet_]

Używałem workrave. Fajna apka, ale sama nie blokuje systemu

[m.....q]

@Artysta89: HourlyChime na androida ktore brzeczy co 30 minut. Nie wymusza niczego - po prostu przypomina.

[Majku_]

@Artysta89: Nie wiem, od jak dawna pracujesz dużo przy komputerze, ale z czasem taki program zainstaluje Ci się w organizmie. Niestety :)

Dostaniesz informację, że masz zdrętwiałe plecy, albo że po prostu musisz rozprostować kolana i nie ma opcji, musisz po prostu wstać, a żaden program nie jest potrzebny. Za dzieciaka człowiek tipy BHP o przerwach przy komputerze wkładał między bajki i śmiał się z "pana od infy", bo tak każe.

[qubeq]

@msq: to często dość, nie rozprasza? Domyślam się, że można przestawić, pytam po prostu.

[paziu]

@Artysta89: #!$%@? jakiś skrypt do cronjoba :D

[kamilw]

workrave można ładnie skonfigurować

[z.....c]

@Artysta89: zacznij palić. Nic tak nie motywuje do wyjścia na dwór zajarać, jak właśnie nałóg.

[m.....q]

to często dość, nie rozprasza?

@qubeq: Mozna przestawic. Co pol godziny pamietam zeby odwracac wzrok od monitora i popatrzec gdzies w dal, niby zalecane jest 20-20-20 ale jakos przywyklem do tych moich polgodzinych sygnalow.

O kazdej pelnej godzinie ruszyc dupe z fotela i przejsc sie troche.

Inna sprawa ze ja pracuje z domu to nikomu to nei przeszkadza ze moj telefon od czasu do czasu jakis dzwiek z siebie wyda :)

[westsajd]

@Artysta89: http://www.protectyourvision.org/ , programik Tomighty (do pomodoro ale też się przydaje). Używałem workrave ale coś nie działało mi powiadomienie dźwiękowe więc wywaliłem.

[markaron]

@Artysta89: workrave, właśnie czas na przerwę :)

[npsr]

@Artysta89: ja mam specjalne narzędzia do tego. Regularnie mi przypominają, żeby wyjść na krótki spacer. Łatwo dostępne, chociaż drogie dosyć.