[krysiaaa]

#primemma

[Obiboq]

@krysiaaa: Od prawie roku chodzę regularnie na siłownie, 3x w tygodniu, zrobiłem jakies 100 treningów, jeden plan treningowy z czatu gpt, zero diety tylko białko wypiję na śniadanie bo mi smakuje, chodzę na spacery z psem i dodatkowo basen raz w tygodniu, gdzie pływam sobie na 40-50 basenów i lecę do jacuzzi i wyglądam w cale nie gorzej niż te nasterydowane typki, gdzie fitness to jest ich całym światem.