[mirko_anonim]

✨️ Jak utrzymać noworoczne postanowienia? Ⓘ
Jak wytrwać w postanowieniach noworocznych? Macie wgl jakieś? Co roku sobie coś obiecuje że chciałbym zmienić ale u mnie jak zawsze słomiany zapał. Fajnie mi się myśli o tym czego nie zrobię w przyszłym roku, nawet jakiś skok motywacji jest ale jak przyjdzie to zrobić to wiecznie odkładam. Kiedyś znalazłem zeszyt gdzie miałem jakieś swoje cele na 2019 i zgadnijcie co dalej xd

#przegryw #wychodzimyzprzegrywu #postanowienianoworoczne

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
▶︎ Obserwuj nasz tag #mirkoanonim
〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Opublikuj swój własny wpis: Mirko Anonim
· Zaakceptował: RamtamtamSi

👉 Z Twoją pomocą możemy działać dalej! Wspomóż projekt

[mirko_anonim]

silny-twórca-13:
Nie robić postanowień noworocznych, nie czekać na konkretną datę, idealny dzień. Zamiast tego zacząć działać już teraz.

Jeśli mówimy o jakichś powtarzalnych czynnościach jak nauka czegoś, regularne gotowanie, sprzątanie bądź ćwiczenia. Nie zastanawiać się, czy ci się chce, po prostu to robić. Nie będzie ci się chciało, dopóki nie wjedzie siła nawyku lub nie nauczysz się czerpać przyjemności z wykonywania danej czynności. Nie ma innej drogi, trzeba się zmuszać (na początku).

Jeśli

[Karmengulo]

@mirko_anonim: Duże cele dzielisz na mniejsze kroki - ważne żeby były konkretne i mierzalne. Na te mniejsze najlepiej żebyś miał 100% wpływ. Załóżmy że masz taki normicki cel: Znaleźć dziewczynę. To jest duży cel na który nie masz 100% wpływu. Może nawet nie masz 5% bo tym rządzą niestety w dużej mierze predyspozycje genetyczne, hierarchia społeczna, szczęście i przypadek. Nie możesz siebie karać za to że nie wykonałeś tego celu

[mirko_anonim]

twórcza-członkini-65: @Karmengulo to ciekawe, na czym polega ten system nagradzania w takich aplikacjach, jak to działa?

〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰〰
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: mkarweta