[AdrianoD]

#cwiczenia #pytanie #sport hej mirki poleci mi ktos jakis fajny zestaw cwiczen (infografika lub filmik) co by mozna codziennie rano robic np trawie przed domem ?

[Kylphi]

@AdrianoD: http://imgur.com/a/YBQFI

[bixor]

@AdrianoD: jogę :-)

[locheck]

http://lamahama.com/pictures/276-1-morning-yoga-with-jordan-carver.html

[l.....i]

np trawie przed domem ?

@AdrianoD: Jeśli na trawie to lepiej nie z rana bo wtedy jest rosa.

[AdrianoD]

@loginowski: @Kylphi: znalalem to i wszystkim polecam https://www.youtube.com/watch?v=lvlEj3VyqAg