[zielonykszak]

Ostatnio będąc na mieście nabrałem ochoty na kawe no ale się cykalem wejsc w c--j do kawiarni bo #fobiaspoleczna xDD. Przeszedlem koło niej ze dwa razy i dopiero za trzecim podejściem powiedzialem sam do siebie "nie p-----l anon, wchodzisz"

No i wszedlem, julka ukrainka mi podała kawę i zapłaciłem. Troche mi sie łapy trzęsły jak słodziłem ale się udało. Lęk taki 5/10. K---a chłop niedlugo czarodziej a sie kawe boi kupic.. Taki obraz mòj jako nieprzystosowanego do życia nieudacznika

#przegryw

[Anhed]

@zielonykszak: ale lęk pokonałeś więc gratulacje

[zielonykszak]

Jeszcze dodam ze ja nie kawoski co do costa coffe z buta wchodzi!!!!!!! W dodatku z kobietą

[ZgrywusPrzegrywus]

@zielonykszak: ja tak mam przy kasie w biedrze czy innym Lidlu ehh

[jezdzilemmercemipalilempopularne]

@zielonykszak: Ja bym nie wszedł do żadnej kawiarni, czy też restauracji.

[ChlopakZpiwnicy]

@zielonykszak: no i fajnie, ciesz się małymi sukcesami, ale nie zapomnij o ponoszeniu poprzeczki co jakiś czas.

[zielonykszak]

@jezdzilemmercemipalilempopularne no restauracja to mi sie jeszcze czymś trudniejszym wydaję. Dlatego zawsze kebab albo biedronka

[qew12]

@zielonykszak: A skąd wiedziałeś jaką wziąć? I ile kosztowała?

[zielonykszak]

@qew12 8zl i wzialem pierwsza lepsza bo ze stresu to nie wiedzialem nawet co jest co

[qew12]

@zielonykszak: ja bym się bał że nie będę wiedział jak wymówić

[zielonykszak]

@qew12 no ze stresu przestalem analizować takie rzeczy i poprostu wszedłem

[Rks2023]

@zielonykszak: jakby co to potrafiłem 10 dni nie wychodzić z domu i tylko zamawiać jedzenie (jego odbiór też mnie przerażał xd). Żaden przegryw ze mnie, ale ostro mi fobia społeczna na pewnym etapie życia zaczęła ryć banie, a miałem z tym problem całe życie. Kilka wizyt u psychologa, później raz Psychiatra, dobrze dobrane leki i wyszedłem z tego. Aż dziwnie mi się to wspomina.

[ziomus0812]

8zl

@zielonykszak: to dość tanio jak na kawiarnię. W kawiarniach ceny za kawę to chyba ok. 20 zł

[ziomus0812]

później raz Psychiatra, dobrze dobrane leki i wyszedłem z tego. Aż dziwnie mi się to wspomina.

@Rks2023: ehhh, a ja przerobiłem 26 leków psychiatrycznych, kilka psychoterapii, swoje własne "autoterapie" i jak miałem fobię społeczną i nerwicę, tak mam do dzisiaj xD

[zielonykszak]

@ziomus0812 to taka malutka byla ekspreso, w dodatku w powiatowym w Polsce C ale fakt tanio

[qew12]

@ziomus0812: może masz jakiś autyzm czy inne rzeczy typu border

[ziomus0812]

może masz jakiś autyzm czy inne rzeczy typu border

@qew12: nie wiem czy mam autyzm, bo sam już nie wiem czym dokładnie jest autyzm, ponieważ spektrum autyzmu tak się rozszerzyło, że może być praktycznie wszystkim. Ale fakt, uważam, że podobnie jak w autyzmie, moje problem są endogenne / genetyczne / biologiczne / osobowościowe, a nie są nabyte w sposób doświadczeń psychospołecznych. Z resztą zrobili mi test MMPI-II (chyba coś takiego)

[supermano]

@zielonykszak: 2 razy? szacun ja w przeszłości obok fryzjera 5 razy przeszedłem kółeczka wokół rynku a i tak nie wbiłem..,

[Riiuku]

@zielonykszak: Gratki, teraz się zastanów czy to co sobie próbowałeś wmówić się wydarzyło i powoli możesz próbować się przełamywać :) Najgorszy pierwszy krok.

[Skoncentrowany]

@zielonykszak Jacek Walkiewicz: puk puk, strach puka do drzwi, otwiera mu odwaga, a tam nikogo nie ma ( ͡º ͜ʖ͡º)

[jegertilbake]

Lęk taki 5/10.

@zielonykszak: Jak bedziesz konsekentny to przy nastepnej wizycie juz bedzie 4.95/10, potem 4.9/10 az zejdzie do akceptowalnego poziomu.

PS Jakby co to ten poziom nie wynosi 0 nawet dla "normalnych" osob. Sam miewam dni, ze nie chce mi sie wchodzic w interakcje z innymi i to niepotrzebny stres. Jak zejdzie do 2/10 to juz w------e wiec oby tak dalej