mirko_anonim
Treść przeznaczona dla osób powyżej 18 roku życia...
0
  • Najlepsze
  • Wszystkie komentarze
Kotdog
Kotdog
Może zestresowany jesteś.
0
DrGreen_2
DrGreen_2
@mirko_anonim: a jak wygląda u Ciebie dieta, kaloryka, wieczory i poranki.
0
mirko_anonim
mistrzowski-przyjaciel-66: Melatoninę weź i tyle

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
0
chnibi
@mirko_anonim melatonina tryptofan gaba doksylamina magnez
0
mirko_anonim
subtelny-filozof-98: według mnie masz zbidzony organizm

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord
0
mirko_anonim
✨ Autor wpisu (OP): @Kotdog niestety tak

@DrGreen_2 kaloryka niska bo na deficycie jestem. Często ciężko mi trafić dobrze z posiłkami, zarówno czasowo jak o jakościowo. Przegrywam walkę z codziennością i przeciwnościami losu.

@mistrzowski-przyjaciel-66 brałem,biorę i to nic nie daje. Leki które by mi pomogły (tj. "usadziłyby" mnie) raczej są
0
DrGreen_2
DrGreen_2
@mirko_anonim: dwficyt powoduje zqwsze problemy ze snem, dabj o diete i czas posilkow, suplementuj magnez w dobrej formie, mozesz dorzucic inne suple uspokajajce, zadbaj o ograniczanie swiatala niebieskiego wieczorem, o temperature w sypilani, o zaciemnienie, o cisze itd
0