[Jakis_Leszek]

Co robić aby w końcu chciało się żyć i jak znaleźć cel w życiu oraz motywację aby go realizować?

Szukaj

#depresja #pytaniedoeksperta

[ruskizydek]

@Jakis_Leszek Wygłuszyć się tabsami i udawać że jest git do czasu aż znajdziesz jakiś cope

[Jakis_Leszek]

@ruskizydek: ja tego nie znalazłem od ponad 30 lat mordo xD

[ruskizydek]

@Jakis_Leszek Ja od 24 także znam ten ból

[cor1sto]

@Jakis_Leszek Odstawić u----i na początek

[szymeq2001]

@Jakis_Leszek A czego próbowałeś?

[Grzesiek_astronaut2]

Odstawić u----i na początek

@cor1sto: albo zamienić je na jakiś cel.

[MshL]

@Jakis_Leszek musisz Chyba znaleźć sobie cel do którego będziesz dążył, tylko biada Ci jak go osiągniesz i nie znajdziesz sobie kolejnego wcześniej bo będzie momentalnie magik

O motywacji musisz zapomnieć, po prostu trzeba nauczyć się działania mimo, że boli, z czasem powinno się to przerodzić w nawyk

[siekieromotyka]

@Jakis_Leszek: Dziurawiec, piołun, wrotycz zalać spirutusem. Jeden kieliszek dziennie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[G06DbT]

Odstawić u----i na początek

@cor1sto: no ja np nie pije i nie pale, nie ćpam też, i dalej brak chęci i motywacji

[cor1sto]

@G06DbT Ale to moze być też scrollowanie, oglądanie rzeczy 18 plus, tak naprawdę wszystko co daje zastrzyk dopaminy, a nie tylko picie i palenie jak wielu sądzi

[G06DbT]

@cor1sto: mi nic nie daje. Nie scrolluje, bo mi się nie chce. Pornoli te, nie oglądam, bo i po co?

Apatia i zniechęcenie. Tylko tyle i aż tyle.

[cor1sto]

@G06DbT A badania robiłeś na hormony albo witnD3 ?

[Jakis_Leszek]

@Grzesiek_astronaut2: no aż tak to niexD

A tak na serio to jakoś też nie mam motywacji

@siekieromotyka to może lepiej absynt

[Krzakol]

@Jakis_Leszek chyba musisz znaleźć ta jedna, jedyna rzecz, której się chcesz poświęcić. Łatwiej to robić z innymi ludźmi, czy choćby przy jednej osobie na której Ci zależy. Też jakoś ostatnio mimo na pozór posiadania całkiem sporo pod każdym względem, jest mi momentami dosyć pusto. Nie narzekam na pieniądze, zawsze może być lepiej. Mam żonę nie z tej ziemi, robie dużo rzeczy, które lubię, spełniam się w dwóch zainteresowaniach dość bardzo. Zawodowo

[Bogart]

@cor1sto: nie no, tyle to nie

[quizonmyface]

@Jakis_Leszek: z tym odstawieniem używek, to radzę rozszerzyć definicje u----i i zrezygnować też z gier komputerowych / social media, czy innych rozrywek od których jesteś uzależniony.

Podstawa to na początek wprowadzić się w cykl pracy i odpoczynku.

Na dłuższą metę trzeba się na coś "zaprogramowac", co jest jednak bardzo trudne, bo nasze mózgi nie są zbyt plastyczne z wiekiem

[Jakis_Leszek]

@Krzakol: bardzo mądrze i sensownie piszesz kolego.
Tylko to nie jest takie proste, szczególnie to:

chyba musisz znaleźć ta jedna, jedyna rzecz, której się chcesz poświęcić.

Ciężko cos takiego znaleźć chociaż może już cos takiego mam tylko nie widzę; że