Aktywne Wpisy
wykopowa_ona +1541
Mirki, to dziś!
12 rocznica ślubu!
Ja przytyłam, jemu powiększyło się czoło, obydwoje siwiejemy, ale nadal jesteśmy swoimi najlepszymi przyjaciółmi i on nadal jest moim domem ;)
Dorobiliśmy się trójki dzieci, czterech kotów, królika, kredytu hipotecznego, kozy i psa (w tej kolejności).
Cieszcie się i radujcie wraz z nami!
#zwiazki #malzenstwo #rozowepaski #niebieskiepaski #slub #chwalesie
12 rocznica ślubu!
Ja przytyłam, jemu powiększyło się czoło, obydwoje siwiejemy, ale nadal jesteśmy swoimi najlepszymi przyjaciółmi i on nadal jest moim domem ;)
Dorobiliśmy się trójki dzieci, czterech kotów, królika, kredytu hipotecznego, kozy i psa (w tej kolejności).
Cieszcie się i radujcie wraz z nami!
#zwiazki #malzenstwo #rozowepaski #niebieskiepaski #slub #chwalesie
źródło: temp_file8082776049642861667
Pobierz
kishibashi +113
Co za p------a akcja. Dziewczyna mnie obudziła, że jakaś kobieta przeraźliwie krzyczy pomocy na ulicy, wybiegłem z domu w samych spodenkach, boso xd i... to j----e pijane karynisko broniło się przed wracaniem do domu tak że obudziło kilka ulic xd
Mam siedzący tryb życia i jestem dosyć szczupłym facetem - 183cm/73kg, chciałbym zbudować jakąś sylwetkę z lekkim zarysem mięśni. Pomyślałem więc o #kalistenika i ćwiczeniami w domu + bieganie/rower :) Polecacie jakąś aplikację na iOS z ćwiczeniami w ludzkiej cenie, albo jakieś konkretne ćwiczenia na YT, które mógłbym robić w domu? Miałem kiedyś kilka podejść do siłownii, ale nie sprawiało mi to w ogóle przyjemności, dlatego chcę spróbować w domu. Głównie zależy mi na brzuchu, klatce piersiowej i ramionach.
#silownia #sport
Dzięki #mikrokoksy :)
Wczytaj się uważnie i zacznij ćwiczyć. Pamiętaj, że w kalistenice progresja to w największej mierze zmiena ćwiczenia na trudniejsze, a nie dorzucanie powtórzeń/serii