[gnomol]

Zacząłem dziś terapię w związku z moim #adhd i napomknąłem też na spotkaniu, że mam problemu z akceptacją swojego wyglądu i jestem często obrażany z powodu brzydoty, a nawet miałem z tego powodu problemy zawodowe. Terapeutka stwierdziła, że nad tym też popracujemy, jak się pogodzić z nieatrakcyjnością, bądź emocjonalnego radzenia sobie z takimi sytuacjami. Jestem w szoku, że nie było negacji.
#przegryw #przegrywpo30tce #blackpill

[O.....a]

A #!$%@? zgłoszę teoje wpisy xD

[gnomol]

@OdwiecznaZielonka To siebie zgłoś.

[paulina-maciazek]

@gnomol dobra chyba narcyz juz wiem czemu sie tak czujesz powodzenia

[gnomol]

@daniel0777 Typowy gaslighting

[KiszkaStolcowa]

@gnomol: jeżeli jesteś serio tak brzydki to zrób sobie operacje plastyczną nawet na kredyt.
Jak ja bym miał zyebany ryj to bym kredyt w prowidencie nawet brał, albo mieszkanie sprzedał. Byłbym ładnym bezdomnym

[gnomol]

@KiszkaStolcowa Operacje plastyczne to nie czarodziejska różdżka. Takie rzeczy to tylko dzieją się w filmach, że brzydki staje się nagle bardzo atrakcyjny. Tak brzydkie osoby, jak ja i to po serii operacji plastycznych, stają się trochę mniej brzydkie.
Zresztą byłem na konsultacji i cudów nie ma.

[polutek]

@gnomol powiem tak: w żadnym wypadku terapeuta nie powinien komentować twojego wyglądu, bo to bardzo nieprofesjonalne i niezdrowe, a jeżeli masz jakąkolwiek szanse na BDD, to już w ogóle, bo to tylko piękne dolewanie benzyny do ognia.

[gnomol]

@polutek Nie komentowała mojego wyglądu. Czytaj ze zrozumieniem i dysmorfibia. Co nie ma brzydkich ludzi?

[polutek]

@gnomol przecież czytam XD i dodaje coś od siebie. ojejku jejku.

[gnomol]

@polutek Czyli uważasz, że nie ma brzydkich ludzi lub po co zajmować się problemami takich ludzi?

[gnomol]

Efekt golema w pełnej krasie nam się tu ubawił, chociaż pobudzona została tylko wyobraźnia.

[gnomol]

@czleksztatny Dziękuję

[Dyfeomorfizm]

@gnomol: Intuicyjnie ten proces możesz spróbować sobie wyobrazić tak. Wyobraz sobie, że masz linijkę 10 cm. To jest skala atrakcyjnosci. Teraz to co chcesz zrobic to zmniejszyć odległości między poszczególnymi wartościami na niej tak aby czuć, że nie ma aż takiej odległości między tobą a kimś skrajnie innym niż Ty. Nie zmienisz generalnie tego jaki jesteś. Akceptacja siebie jakim sie jest to ważna sprawa ale uważam ważny jest kontekst w

[gnomol]

@Dyfeomorfizm Ja to wszystko rozumiem, ale dziękuję za ten komentarz. Ogólnie to ja jestem 2.5/10, z dominantą 1/10 (20%), to znaczy, że aż 1/5 ludzi uważa mnie za skrajnie brzydkiego. Niestety w tym przypadku nie pomaga to, że jestem osobą, która jest dość ekstraweryczna, itd. Jestem oceniany jako brzydki i daje mi się odczuć, że jestem brzydki.

[Hankook]

@gnomol: żeby być 1/2,5 na 10 to musiałbyś mieć poparzony ryj mordo jak Ci weterani z wojny xD niech rzeczywiście popracuje z Tobą nad akceptacja ryja a później samooceny i będzie lypiej gamoniu, jak jesteś ekstrawertykiem nadrobisz charyzmą, naucz się z śmiać ze swoich kompleksów to będziesz kuloodporny

[gnomol]

@Hankook Dupoodporny. Nie wiesz o czym piszesz, jeżeli wydaje ci się, że wystarczy się uśmiechnąć, gdy ktoś obraża cię przez twoją nieatrakcyjność, albo nie otrzymujesz pracy, bo jesteś brzydki i nie chodzi o modeling. To powszechny mit, że trzeba mieć poparzoną twarz aby być ocenionym, postrzeganym na 1-2/10. Prawda jest taka, że wystarczy być bardzo brzydkim, zupełnie naturalnie i nadał będzie się osobą na poziomie 2/10. Nie rozumiem, czemu tak zaprzeczacie,