@Saprofit: 75 kg przy niskim bf nie będzie wyglądać ateltycznie przy 180 cm? Przecież to będzie sylwetka w top1% facetów w kraju. Będzię się wyrożniać na pierwszy rzut oka
@In_thrust_we_trust raczej chudo bedzie wygladac. Bardziej bym powiedział, że 85-90 to wartość gdzie będzie widać, że cokolwiek cwiczy, rowniez bez koszulki. Tym bardziej, że im ktoś wyższy tym trudniej o odpowiedni efekt wizualny. To nie gnom bojowy (chociaż i tam waga 65 przy wzroście 170 to szczypior) który narzuci mniej mięśni i już coś tam widać. Chyba że mówimy o 75 kg przy scenicznym poziomie otluszczenia.
@In_thrust_we_trust: tak, będzie top 1%, ale jedynie w sytuacji, w której te parametry odpowiadają wyjątkowej genetyce i niewątpliwie jednocyfrowym bodyfacie. Czyli jak pisałem wyżej. W każdym innym przypadku, to po prostu szczupły z lekkim (nieinstagramowym) zarysem mięśni, bez sześciopaka i chudymi łapami. Czyli w sumie nic szczególnego, na pewno bez wyróżniania się na pierwszy rzut oka.
@pearl_jamik: One mierzą tylko impedancję twojego ciała a nie BF. Ale marketingowcy stwierdzili, że ludzi nie interesuje ich własne przewodnictwo więc twierdzą że można tym oszacować bodyfat ( ͡°͜ʖ͡°)
No właśnie bardzo szczególne, taki typ zdejmie koszulkę na plaży i będzid się wyróznial na tle januszy i skinny fatow jako top1 najlepiej wyglądajacych. Wiadomo że nje bedzie to sylwetka instagramowa, bo - uwaga - takie w realu zazwyczaj nie istnieją xD
@In_thrust_we_trust: ja rozumiem, że standardy w skali społeczeństwa są niskie, ale nawet na plaży to dalej będzie niewyróżniający się chudzielec, o którym nikt nie powie, że jest dopakowany, a o to chodziło OPowi.
@In_thrust_we_trust: a Ty dalej nie rozumiesz xD Pokazujesz właśnie podany "świat Instagrama" (tutaj zdjęcie w korzystnej pozie, na pompie, robione profesjonalnie - z oddali i odpowiednim obiektywem, dobrym oświetleniem oraz lekko maźnięte filtrami) plus oczywiście przykład wzorowej genetyki do sylwetki. W praktyce wygląda to tak, że znakomita większość osób po docięciu nie zbliży się nawet w połowie do takiego wyglądu przy wymiarach 180cm/75kg...
@Saprofit: w sensie osoba z de facto taką samą ilością mięśni (wzrost, waga i podobny bf) będzie wyglądała jakoś bardoz mocno inaczej? No raczej nie xD
Wiadomo genetyka ma wpływ na odbiór wizualny. On ma waską talię i to jest jego mocnym punktem. Ale koleś z szerszą talia, mający tyle samo mięśni i bf dalej od razu będzie wyglądal na przypakowanego na plaży. Nie będzie jedynie tego efektu "wow" związanego
Ile powinien ważyć dopakowany (ale nie przesadnie, tak normalnie) chłop 180cm?
Przecież to będzie sylwetka w top1% facetów w kraju. Będzię się wyrożniać na pierwszy rzut oka
Mówię o sytuacji bez ubran. W ubraniach to wystarczy mieć dobry szkielet i nie trzeba nic ćwiczyć nawet poza pompkami
@pearl_jamik: Najdokładniejszy jest skan DEXA, dobra jest też waga hydrostatyczna. Chałupniczo można w miarę dobrze oszacować kaliperami.
W każdym innym przypadku, to po prostu szczupły z lekkim (nieinstagramowym) zarysem mięśni, bez sześciopaka i chudymi łapami. Czyli w sumie nic szczególnego, na pewno bez wyróżniania się na pierwszy rzut oka.
No właśnie bardzo szczególne, taki typ zdejmie koszulkę na plaży i będzid się wyróznial na tle januszy i skinny fatow jako top1 najlepiej wyglądajacych.
Wiadomo że nje bedzie to sylwetka instagramowa, bo - uwaga - takie w realu zazwyczaj nie istnieją xD
Tutaj masz Grzymskiego, waży 77-78 przy 181 cm. Jak mi powiesz że gośc nie wygląda na dopakowanego to chyba żyjesz w świecie instagrama xD
źródło: 1000012490
PobierzPokazujesz właśnie podany "świat Instagrama" (tutaj zdjęcie w korzystnej pozie, na pompie, robione profesjonalnie - z oddali i odpowiednim obiektywem, dobrym oświetleniem oraz lekko maźnięte filtrami) plus oczywiście przykład wzorowej genetyki do sylwetki. W praktyce wygląda to tak, że znakomita większość osób po docięciu nie zbliży się nawet w połowie do takiego wyglądu przy wymiarach 180cm/75kg...
Wiadomo genetyka ma wpływ na odbiór wizualny. On ma waską talię i to jest jego mocnym punktem. Ale koleś z szerszą talia, mający tyle samo mięśni i bf dalej od razu będzie wyglądal na przypakowanego na plaży. Nie będzie jedynie tego efektu "wow" związanego