@mirko_anonim: Normalne. U niektórych kamień przyrasta bardziej niezależnie od diety czy zabiegów higienicznych. Nawet na NFZ masz odkamienianie chyba raz do roku za darmo.

@mirko_anonim: nie lepiej myć zęby raz dziennie ale z nitkowaniem?

@mirko_anonim może za dużo czyścisz, zabiłeś mikrobiom i robi się syf

Co robić, jak się tego pozbyć

@mirko_anonim: 1-2 razy w roku chodzić na higienizacje, wszyscy normalni ludzie tak robią. Dentysta się tym nie zajmuje

@mirko_anonim: A nitkujesz zęby? I dobrze myjesz szczoteczką?

Anonim (nie OP): Btw jeszcze trzeba nitkować żeby, podziękujesz mi na starość ( ͡° ͜ʖ ͡°)

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: Nighthuntero

Anonim (nie OP): też mi się łatwo odkłada kamień na zębach. Pozostaje tylko regularne chodzenie na odkamienianie.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91

✨ Autor wpisu (OP): @programista15cm @adk @SmugglerFan @Piks0n nie nitkuje, kupiłem nici, nie umiem ich używać dalej niż przy siekaczach i kłach, tnę sobie dziąsła. Mam dość krzywe i ciasne zęby, może to dlatego. Ale kamień pojawia się nie ma bokach a na całych tylnych ściankach jedynek i dwójki, gdzie, w moim mniemaniu, czyszczę zęby ok - korzystam z Ocean Flow, po 30 sekund na stronę +Pokaż całość

nie miałem problemu z nim na górnych zębach

@mirko_anonim: Boże to jedz mniej krewetki xD kamień się i tak będzie pojawiał musial chodzić na piaskowanie.

Nie musisz nitek sa takie patyczki z wloskami i fluorem, rodzaj wykałaczki dentystycznej

nie nitkuje, kupiłem nici, nie umiem ich używać dalej niż przy siekaczach i kłach, tnę sobie dziąsła.

@mirko_anonim: błąd, trzeba nitkować. Są takie nitki na plastikach, tego używa się łatwiej. Poza tym poproś hignienistkę żeby cię nauczyła nitkować (to nie żart, moja mnie uczyła jak to robić lepiej).
A co do kamienia - 2x w roku na odkamienianie i problemu nie będzie.

@mirko_anonim: np https://www.happydental.pl/category/gumy-z-ksylitolem są też cukierki a tu masz dlaczego ksylitol https://www.termedia.pl/mz/Ksylitol-modny-cukier-na-zdrowe-zeby-,13360.html