[dr_papieros]

Od jakiegoś roku, po raz pierwszy jestem na takiej osiedlowej mordowni, zamiast na fit sieciowce. Już mi się przypomniało za co kocham ten klimat. Niby jedno i drugie siłownia, a jakby dwa różne światy
#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia

[AlexBrown]

I co jest w niej fajnego?

[Dueil_angoisseus]

@dr_papieros @AlexBrown Niech zgadnę: Nie ma atencjuszek i z każdym już jesteś na Ty?

[dr_papieros]

@AlexBrown: chodzi o cały klimat i otoczkę która towarzyszy treningowi na mordowni. Oczywiście uważam że i mordownie i sieciowki mają swoje plusy i minusy. Ale po ciągłym chodzeniu na popularne sieciówki, to taka mordownia jest miłą odskocznią

[DywanTv]

@dr_papieros: Chciałbym kiedyś znaleźć jakąś "mordownię", gdzie sprzęt jest chociaż średni. Zazwyczaj to gówniane gumowe i powygonane sztangi, krzywa podłoga. ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[dr_papieros]

@DywanTv: no to jest fakt, sprzęt do najlepszych nie należy xD ale i na tym co tu jest da się zrobić fajny trening. Sprzęt byle jaki, ale chociaż na swoim miejscu, bo ludzie tutaj potrafią coś położyć tam skąd wzięli.

[DywanTv]

@dr_papieros wiaodmo zależy od potrzeb ale ja się już przejechałem kilka razy na średnim sprzęcie i bałbym się zrobić ciężki trening na nim. Czyli np siady 250+

[In_thrust_we_trust]

@DywanTv: w sensie np byłoby ryzyko wygięcia sztangi?

[DywanTv]

@In_thrust_we_trust Tak. Oprócz tego sztangi bywają lekko krzywe przez to np rotują się na plecach. Albo w dole siadu odbijają mocniej niż ktoś jest przyzwyczajony jak robi na twardych. Ja przez to raz się przewróciłem z 200+ kg xd
Ocywiwice da się robić na miękkich sztangach duże siady, ale trzeba być przyzwyczajony jak np dwuboiści.

[dominges08]

@DywanTv: trzeba jak @Kasahara ze swoją sztangą przychodzić ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[DywanTv]

@dominges08 Mamy kilka swoich sztang na siłce xd

[dominges08]

@DywanTv: chodziło mi że na taką mordownię.
Chociaż z drugiej strony sztangi to tam jeszcze c--j, takie osiedlowe siłki nie słyszały nigdy o racku do siadów, czy ogólnie o podporach asekuracyjnych

[OpusDei]

@dr_papieros: chodzi o zapach potu i krwi, czuje sie zwirzeca energie! Sieciowki tego nie maja.