[enterprize]

@ojednopiwozadaleko: A miałeś jakieś materiały nt. głodówki czy tak sobie po prostu postanowiłeś? Bo jak coś to co książkę podrzucę na maila

[Pan_Kielonek]

@ojednopiwozadaleko: żeby zdrowo zrzucić 20kg potrzebujesz 40 tygodni. 20 jak jesteś aktywny i wiesz co robisz ¯\(ツ)/¯

[ojednopiwozadaleko]

@AnonimoweLwiatko: planuje spacery no i rower zobaczymy jak to bedzie

[ojednopiwozadaleko]

A miałeś jakieś materiały nt. głodówki czy tak sobie po prostu postanowiłeś? Bo jak coś to co książkę podrzucę na maila

@enterprize: sporo czytalem info w internecie, ksiazke chetnie przeczytam

[Time-traveler]

@ojednopiwozadaleko: nie rób głodówki, nie warto sobie psuć zdrowia

[booogus]

@ojednopiwozadaleko lepiej zapuść włochy i postuj na tagu #arcybebech jak @TavarishPiesov ( ͡º ͜ʖ͡º) a tak na poważnie nie głosuj tylko rozpisze sobie dobrą dietę i uprawiaj sport!!!! Głodówka wyjalowisz organizm i wpadniesz w jakąś anemię czy coś.

[nobrain]

@kabalarz co ma palenie do apetytu?

[teslamodels]

@ojednopiwozadaleko ja na diecie od końca kwietnia. Zacząłem więcej jeść i już 2 kg więcej

[kabalarz]

@nobrain proszę, 1 link po wpisaniu w Google twojego zapytania;)
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2367209/

[kabalarz]

@nobrain

Powszechnie wiadomo, choć dokładny powód nie jest znany, że palenie i jedzenie nie idą w parze. Palenie wiąże się ze zmniejszonym spożyciem pokarmu i niższą masą ciała. Nikotyna, podawana poprzez palenie lub drogą bezdymną, jest uważana za główny składnik tytoniu hamujący apetyt. Być może najbardziej znanym przykładem wpływu nikotyny na apetyt i zachowania żywieniowe jest znaczny przyrost masy ciała związany z zaprzestaniem palenia.

[kabalarz]

@nobrain jako ciekawostka podeślę jeszcze takie coś - kiedyś zdążało się że lekarze przepisywali fajki jako lek xd tylko nw czy nie jedynie w US & A, zapewne pod wpływem lobbingu, chociaż kiedyś to mega dużo osób paliło, w tym lekarze również

[troloking]

@ojednopiwozadaleko: Chłopie nawet z świetną fetą nie wytrzymasz tygodnia. Odstaw słodycze + wódę/browary a zacznij chodzić koło 100-105kg. To co planujesz to się skończy nie najlepiej.

[wygryw50k]

@troloking: @kabalarz niejedzenie przez 30 dni przy jego wadze żadnej szkody mu nie zrobi jak dorzuci do tego witaminy. inna sprawa, że ciężko przy takim poście wytrzymać psychicznie

[choochoomotherfucker]

@ojednopiwozadaleko: Ile razy już pisałeś, że nie będziesz pił alkoholu? xD

[kabalarz]

@wygryw50k znaczy tak, na pewno zbadane jest że nagłe:
1. przyjęcie większych porcji po długotrwałym niedożywieniu może zakończyć się śmiercią (badania na ocalałych więźniach obozów zagłady)
2. przejście na dietę „oczyszczającą”, np. warzywno-owocowa, itd bez uprzedniego przygotowania tj. stopniowego zastępowania danych pokarmów, może spowodować problemy trawienne (dość sensowni dietetycy to pisali, nie pamiętam już gdzie to czytałem, ale ma to sens)
3. całkowite zaprzestanie jedzenia, tylko woda i witaminy? Hmmm, w sumie

[StopSekcieKatolickiej]

przestac vapowac

@ojednopiwozadaleko: po co? Nie schudniesz od tego.

[AnonimoweLwiatko]

planuje

@ojednopiwozadaleko: Kumpel nie planuje tylko jutro rano (nie wiem o której pracujesz/czy pracujesz ale godzinę/dwie przed czasem wstać i gitara) na spacerze ( ͡º ͜ʖ͡º)

[ojednopiwozadaleko]

Ile razy już pisałeś, że nie będziesz pił alkoholu? xD

@choochoomotherfucker: no zdarzylo sie kilka ale teraz sie uda moze

[TypicznyMaciek]

@ojednopiwozadaleko: Najbardziej skretyniały pomysł na schudnięcie, jaki słyszałem XDDD

[rar]

@ojednopiwozadaleko tyle rzeczy naraz odrzucisz = zgon jak nic.