[Frollo]

@mirko_anonim: Kwestie kręgosłupa mogą dawać takie objawy - ból głowy, zamroczenie etc. Głownie od odcinka szyjnego. Zanim zmienisz materac wypróbuj inny typ poduszki. Jeżeli rzecz dzieje się głównie w weekendy, może być to powiązane z napięciem nerwowym - kiedy napięcie spada część struktur się rozluźnia a część pozostaje napięta co doprowadza do ucisków na nerwy. Sam mam podobny problem. Szukałbym problemów w podrażnieniu/napięciu odcinka szyjnego i potylicy.

[mirko_anonim]

Anonim (nie OP): To normalne jak nie prowadzisz normalnego trybu zycia.

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord

[mirko_anonim]

✨️ Autor wpisu (OP): Na czym polega normalny tryb życia?

─────────────────────
· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: digitallord

[vertical]

@mirko_anonim A może wilgotność powietrza jest za niska lub za wysoka? Zmierz w mieszkaniu i w innym miejscu gdzie jest ok. U mnie np. jest sucho, 25-35% i mi to pasuje, ale są osoby, które czują dyskomfort, mi z kolei źle się śpi jak jest ponad 50%.