Wpis z mikrobloga

@Sienaq: Nie do końca, bo traktuję to bardziej jako hmm... trening silnej woli i przygotowanie wstępne do diety. Nie sprawdzam, czy każdy produkt, który zjadam nie ma grama cukrów prostych, bo np. jem groszek konserwowy albo czasami jak coś gotuję doprawiam lekko miodem ale za to nie słodzę napojów, nie jem słodyczy, nie piję soków. Mam problemy hormonalne i często miewałam napady ochoty na coś słodkiego, a jako iż mam
  • Odpowiedz
@Fisher255: Nie kompletnie, staram się wyeliminować nadmiar cukrów prostych (owoce akurat jem ale one oprócz cukru mają chociaż jakieś wartości odżywcze)
  • Odpowiedz