W związku z tym, że udało mi się ostatnio przebiec 15 km i zostało mi tylko 8 km do zamknięcia marca z wynikiem 100 km to postanowiłem dziś tę ósemkę przebiec. No i była masakra. Biegło się masakrycznie słabo - wiatr prosto w twarz, za ciepło (23°C) i serce nie chciało współpracować, ale wymęczyłem i marzec kończę wynikiem 100,4 km - najlepszym od maja 2023.
Garmin zaczął mi dziś aklimatyzację cieplną liczyć - w marcu! Chyba znowu muszę się przerzucić na bieganie o 5-6 rano.
Miłego dnia i wspaniałych świąt Wielkiej Nocy Wam życzę!
I już zaczyna się straszenie że u nas w razie wojny będzie przymusowa deportacja do okopów, powiedziałem - W razie wojny zostaną deportowane, ale rakiety z krajów NATO w kierunku rosyjskich garnizonów. Przypominam obrazek z rana. #ukraina #rosja #wojna
W związku z tym, że udało mi się ostatnio przebiec 15 km i zostało mi tylko 8 km do zamknięcia marca z wynikiem 100 km to postanowiłem dziś tę ósemkę przebiec. No i była masakra. Biegło się masakrycznie słabo - wiatr prosto w twarz, za ciepło (23°C) i serce nie chciało współpracować, ale wymęczyłem i marzec kończę wynikiem 100,4 km - najlepszym od maja 2023.
Garmin zaczął mi dziś aklimatyzację cieplną liczyć - w marcu! Chyba znowu muszę się przerzucić na bieganie o 5-6 rano.
Miłego dnia i wspaniałych świąt Wielkiej Nocy Wam życzę!
Tag do obserwowania moich postępów: #najwolniejszywykopekwsztafecie
#sztafeta #bieganie #biegajzwykopem #najwolniejszywykopekwsztafecie
Skrypt | Statystyki
źródło: 20240331
Pobierz