[Kruszetopy]

To moja wymarzona sylwetka, idzie w ogóle zrobic taka naturalnie? Jezeli tak to jak myslicie ile czasu moze to zająć, ja 176cm z raczej dobra genetyka, staz rok z przerwami.

#silownia #mirkokoksy #sport #dieta #sylwetka

[pp93]

@Kruszetopy: moim zdaniem idzie zrobić naturalnie, ale pewnie śmiało 5+ lat, chociaż wzrost akurat może pomóc, także może i szybciej

[dsomgi00]

@Kruszetopy: Idzie zrobić naturalnie, ale jak kolega wyżej pisze 5 lat+ przy dobrym #!$%@? i trzymaniu michy.

[DalaCiLama]

@Kruszetopy: najwięcej zależy od genów, jak masz dobry do mięśnia to zrobisz taką sylwetkę w kilka lat, jak nie to i na sterydach do takiej się nie zbliżysz

[Mat33k]

@Kruszetopy jak najbardziej do osiągnięcia naturalnie, nie ma tez tutaj wybitnego układu kostnego, wiec dla „przeciętniaka” uważam ze jak najbardziej do osiągnięcia, a co do kwestii czasu, to już zależy od tego na ile procent oddasz się diecie i pilnowaniu treningów