[Skaje]

Mój obiad - makaron razowy z kurczakiem i jarmużem w kremowym sosie ◕‿◕


#obiad #jedzenie #foodporn #gotujzmikroblogiem #gotujzwykopem #chwalesie

[Baczy]

@Skaje: daj przepis.

[pejaonomato]

papryczka chilli

pastę o ostrym jedzeniu raz, poproszę :D

[UltimateCraving]

@Skaje: Skrzywdziłaś mnie! Teraz jestem głodna i umrę bo nie zjem takich pyszności :<

[karolzzr]

@Skaje: ale mi smaka zrobiłaś... dzięki :(

[tr00ci0]

@Skaje: co to jarmuż?

[Skaje]

@UltimateCraving: @karolzzr: Wybaczcie, musiałam :E

[gosciu]

Przestrzegam was - nie krójcie papryczki chili jak macie nawet NAJMNIEJSZĄ

@Skaje: bałem się że inaczej skończysz to zdanie ( ͡° ͜ʖ ͡°)

[P.....k]

@Skaje: Jadłbym bardzo!

[Skaje]

@gosciu: Jak? :D

[UltimateCraving]

@tr00ci0: http://pl.wikipedia.org/wiki/Jarmu%C5%BC

Obgotowane lekko pyszne do zapiekanek i makaronów (:

[Skaje]

@Baczy: Jarmuż myjemy, pozbywamy się twardych łodyg, dzielimy na cząstki i blanszujemy kilka minut.

Pierś z kurczaka kroimy w kostkę, kroimy jedną małą lub pół dużej ostrej papryczki. Podsmażamy na łyżce-dwóch oliwy(zależy ile mamy mięsa). Mięso doprawiamy solą i słodką papryką. Jak przestanie być surowe wrzucamy zblanszowyny, odsączony z wody jarmuż i chwilę dusimy do miękkości. Dodajemy, wedle uznania(zależy czy wolimy więcej czy mniej sosu) jogurt naturalny, trochę gęstej kwaśnej śmietany(albo jogurt grecki) i trochę kremówki. Można tu kombinować, np. więcej kremówki wcale jogurtu, itp.

Doprawiamy solą, słodką papryką, czosnkiem, jeśli za mało ostre to

[Baczy]

@Skaje: thx dobra istoto ;) uwielbim tego tylu potrawy. syta odzywcza i malo kaloryczna ;)

[Skaje]

@Baczy: Nie ma sprawy :) Ja też, właśnie fajne jest to, że można eksperymentować - wybrać makaron razowy zamiast zwykłego, jogurt grecki zamiast śmietany, i tak dalej ^^

Aczkolwiek polecam troszkę kremówki jednak dodać, wtedy zyskuje się fajną konsystencję, ale to wystarczy naprawdę niewiele na całą patelnię ;)

[Baczy]

@Skaje: z waricjii z makaronem bede robil brokuly ze smietana i czostkiem . zajebiste danie ;D

[Skaje]

@Baczy: O, zapamiętam sobie, od jakiegoś czasu mnie makaron z jakimiś brokułami kusi :)

[c_t_bolton]

@Skaje: Kurczak w piatek? Jak mozna jesc w piatek potrawy miesne? A tak prosto mozna bylo sobie z tego zrobic dobre danie wegetarianskie...

[Skaje]

@c_t_bolton: Nie przestrzegam postów, lubię pierś z kurczaka :P

[c_t_bolton]

@Skaje: Pomodle sie za ciebie wieczorem drogie dziecko. Moze Duch Swiety zstapi na ciebie i zobaczysz, ze da sie zyc w dni postne bez miesa.

[Skaje]

@c_t_bolton: Założyłam na domu odpowiednie zabezpieczenia przed takimi wizytami :]

[c_t_bolton]

@Skaje: Nie lekaj sie. Nie jestes bordo, wychodzisz ze swego domostwa do miejsc publicznych, wiec DS z latwoscia znajdzie odpowiedni czas i miejsce :)