[Kasahara]

Dzień Dobry Sportowa Polsko

Wchodzimy w peak do zawodów w tym tygodniu z top setów

Dzień 1

3x2x225 kg SQ
3x1x152,5 kg BP

Dzień 2

3x3x220 kg DL
4x3x135 kg BP

Dzień 3

3x2x225 kg SQ
3x1x152,5 kg BP

Dzień 4

3x3x220 kg DL
4x3x135 kg BP

Dzień 5

3x2x225 kg SQ
3x1x145 kg BP

Dzień 6

4x2x235 kg DL
3x2x145 kg BP

Nadal kręcimy 7x30 min cardio

Cykl do tej pory jak równy chłopak 350/350/350 - Test/Master/Tren + 50 mg mg oxa
Teraz pewnie trochę zwiększymy a przed zawodami halo lub antek oraz insulina po wadze do ładowania

#mikrokoksy #mirkokoksy #silownia #fullborsukworkout

[d.....o]

@Kasahara zrobiłeś chociaż dziecko żeby było od kogo pobierać organy?

[Kasahara]

@dean_corso: przed pójściem w ogóle na siłownie =)

[hansschrodinger]

@Kasahara: Julka po lewej nie może oderwać wzroku od gigaJanusza i jego wielkiej sztangi. aż zasłoniła usta z wrażenia.

[Kasahara]

@hansschrodinger: typowa reakcja na sigme

[PodniebnyMurzyn]

@Kasahara jaki jest koszt takiego zestawu tzn ile cię kosztują wszystkie saa/miesiąc?

[Kasahara]

@PodniebnyMurzyn: nie wiem, mam za darmo

[PodniebnyMurzyn]

@Kasahara ( ͡° ʖ̯ ͡°)

[Kasahara]

@PodniebnyMurzyn: a jak nie za darmo to miałem wczęśniej homebrew za 10-20 PLN/fiolka czyli x5-7 razy taniej niż ludzie mają

[PodniebnyMurzyn]

@Kasahara może niedługo się zgłoszę po jakąś bombę, plan itp ( ͡º ͜ʖ͡º) ale jeszcze się bardzo poważnie zastanawiam

[vostok]

typowa reakcja na sigme

@Kasahara: to wąsisko, czy tak światło pada?

[In_thrust_we_trust]

@Kasahara: hardkorowy koksu kiedyś mówił, że cykl na zawody go kosztowal ok 6 tys zł miesięcznie, plus dieta i odzywki kolejne 6-7 tys

To możliwe że taki drogi cykl?

[cerbera]

@In_thrust_we_trust jak nie zamawiasz polproduktow z chin i nie mieszasz ich w wannie w piwnicy to jest drozej ;p
nawet jak sam mieszasz olej mozesz kupic 5x drozszy ale bedziesz mogl bic ciensza igla.

[Kasahara]

@vostok: wons

[In_thrust_we_trust]

@cerbera:w sumie moze mi się pomyliło coś, ale raczej mówil o ok 6tys ;)