@mirko_anonim: cope

@mirko_anonim: Kuj dupę.

@mirko_anonim: ja sobie po prostu wyrobiłem nawyk cwiczen, zawsze cwicze jak mnie wszystko w-----a wtedy stres fajnie schodzi i ciało sie uczy ze tak mozna z tym stresem walczyc, niezaleznie od metody najwazniejsza jest regularnosc - po pewnym czasie ciało samo będzie się domagac wyrzutu hormonów po dobrym workoutcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)