[mirko_anonim]

✨️ Obserwuj #mirkoanonim
Jak zmotywować się do ćwiczeń? Zacząłem ćwiczyć ciężarami około dwa miesiące temu jednak ostatnio ciężko mi się zabrać do treningu głównie z powodu swojego wzrostu. Swojego ojca nie przerosłem a jestem już dorosły i urosłem może parę mm przez ostatni rok co mnie dodatkowo przygnębia i sprawia, że nie mam do niczego motywacji.
#przegryw #wzrost #cialo #forma #cwiczenia #motywacja #trening #treningsilowy

─────────────────────

· Akcje: Odpowiedz anonimowo · Więcej szczegółów
· Zaakceptował: razzor91
· Autor wpisu pozostał anonimowy dzięki Mirko Anonim

[a.....f]

@mirko_anonim: cope

[JustTheDude]

@mirko_anonim: Kuj dupę.

[blacklef2]

@mirko_anonim: ja sobie po prostu wyrobiłem nawyk cwiczen, zawsze cwicze jak mnie wszystko #!$%@? wtedy stres fajnie schodzi i ciało sie uczy ze tak mozna z tym stresem walczyc, niezaleznie od metody najwazniejsza jest regularnosc - po pewnym czasie ciało samo będzie się domagac wyrzutu hormonów po dobrym workoutcie ( ͡° ͜ʖ ͡°)